1.начали ломить колени, суставы — даже когда полежу отдохну, вставая с кровати стоит только ступить на ноги — начинают ломить! Отеков нет! Витамины принимаю по назначению своей гини Фемибион2, но!!! В составе нет ни кальция ни магния! Магний В6 я пью отдельно практически весь 2 триместр по 1 таблетке пью обязательно, был перерыв сейчас снова начала пить — животик спокойнее стал, во время перерыва поднывал частенько!
Вопрос: что попить при этой жуткой ломоте — кальций — а какой препарат именно?
2. Достала эта жуткая бессоница, с наступлением вечера аж настроение портиться- днем верчусь кручусь занимаясь домашними делами! Раньше спала в обед, сейчас уж перестала чтоб крепче спать по ночам, да какой там! Пью на ночь молочко с медом тепленькое, душ теплый, массаж ног, головы и спины муж делает усердно, есть подушка специальная для беременных, перед сном гуляем на свежем воздухе, комнату проветриваем — НИЧЕГО не помогает! Подскажите вычитала в инете о лавандовом масле — но куды его мазать то!? Или наливать в чашечку и ставить рядом с кроватью? Не прописано что то нигде! Может кто пользовался и вообще кто чем спасался от бессоницы?
Спасибо всем заранее!
Еще по этой теме: к какому врачу обратиться, если болят суставы
клева ты придумала вот спасибо! Сейчас пойду гулять и куплю масло ну а если не найду арома лампу обязательно сделаю как ты указала в комменте!!!
мне бассейн нельзя — у меня краевое предлежание, даже массаж профессиональный противопоказан! Приходится довольствоваться домашними стенами
Дааа многие так как мы) надо создать в каждом городе создать клуб бессоница!!! Вход только беременным и тусить там всю ночь до утра))) эх жалко нет такого)))
вот и у меня такой режим часа в 3-4 только начинают глаза тяжелеть, а как лягу хопа открываются по 50 копеек и бодрячок! Я уже повязку на глаза напялила, лежу в повязке и глазами там в темноте хлопаю
Мне ни чего с бессоницей не помогает, муж со мной вместе ей страдает)))
а мой ничем не страдает, он только до подушки и похрапывать начинает, я уж его не бужу жалко, просто взяла сегодня и ушла в другую комнату страдать))) и знаешь обложилась вся подушками, открыла форточку и уснула как убитая!
А бессоница меня тоже мучает по ночам, но не всегда. Главное, вечером засыпаю сразу, просыпаюсь стабильно в 1.00, 3.00 и в 6.00 и вот как в 3 часа схожу, то по часу не могу уснуть и все))
вот вот и я также, а иногда и до 3-4 часов вообще не прилечь, муж сопит так сладко а я как червяк с боку на бок, и подушка есть прям бесит она — у меня бзик на нее теперь, такое ощущение что она шерстяная какая то все чешется от нее, колется)) подушки под голову не удобные вобщем Асе мне не так) сегодня вообще ушла в другую комнату от мужа и вырубилась! Может причина в сладко спящем муже))))
да конечно потерплю Натуль, ещё бы кто поставил программу у меня в мозгу на ночной сон — походу дочка меня готовит к ночному бодрствованию
я тоже как развалюха ходила, спина ужасно болела, да и болит, планирую через месяц спиной заняться вплотную.но я против всяких пичканий витаминами, это все химия, не полезная, и плохо усваеваемая.
бессоницу тоже проходили, валерьяна каплями мне помогала.
а рожать не бойся, про боли в спине там точно забудешь
кстатм сейчас вспоминаю тоже в другую комнату убегала от мужа)))… значит тоже что то было такок)))))
капала капельку масла на подушку, только самую капельку
Таблетки Алора
А старшая не дает расслабляться, весь день с ней занимаюсь, с сада сняла из-за эпидемии гриппа.
Насчёт кальция может молочку побольше просто? Я её тоннами ем, люблю просто очень, а сейчас особенно, по этому ничего не ломит ттт