Сегодня решила поприседать с дочей. Ей очень понравилось)))Еще бы!!! Да и я в плюсе задница горела.))) Буду потихоньку осваивать этот мамский фитнес)))). Помимо этого скачу дома виит С Шоном. Сейчас решила еще раз программку макс 30 пройти. Хочу завтра отжимания с ней попробовать. В качестве утяжелителя?. А вы чем заняты??))))))
опробовала дочку в качестве "снаряда")))
Комментарии
Black Simba
ПаниКапустка
10 лет
Санкт-Петербург
А мне низяяяяя( Менииииск((((
Фрейд Одобрил
Софья
11 лет
Тамбов
↩ Black Simba
Сочувствую. А что вообще все упражнения запрещены или только с упором на колени?
Black Simba
ПаниКапустка
10 лет
Санкт-Петербург
↩ Фрейд Одобрил
Желательно вообще не нагружать ноги( Но мы-то знаем, что это всего лишь рекомендации..))) Я нет, нет, но что-то делаю иногда. Бывает прихватывает сильно
Фрейд Одобрил
Софья
11 лет
Тамбов
↩ Black Simba
У меня диастаз. Тоже гадость редкостная. Но врач сказал заниматься можно. Первое время живот был на попу похож.
Black Simba
ПаниКапустка
10 лет
Санкт-Петербург
↩ Фрейд Одобрил
Расхождение мышцы — жесть, но поправимо))) Мне вот операцию надо бы… Долго исправляли?
Фрейд Одобрил
Софья
11 лет
Тамбов
↩ Black Simba
Еще работать и работать. Тоже операцию надо бы. Пока нет возможности.
Black Simba
ПаниКапустка
10 лет
Санкт-Петербург
↩ Фрейд Одобрил
Вы и так сможете исправить)
Фрейд Одобрил
Софья
11 лет
Тамбов
↩ Black Simba
Стараюсь))))
Наталья
Виктория
11 лет
Москва
Ух ты))) надо тоже попробовать))) а то просто заниматься не даёт…
Фрейд Одобрил
Софья
11 лет
Тамбов
↩ Наталья
Я давно хотела, побаивалась, что уроню. Теперь она мне в волосы намертво вцепляется и смеется
Наталья
Виктория
11 лет
Москва
↩ Фрейд Одобрил
Вот и я побаиваюсь… 
Актуальные посты
герб по истории придумать нарисовать
детский билет на поезд до какого возраста
детский воротник шарф связать
детский билет на поезд до какого возраста
детский воротник шарф связать
