Дневник моего питания. День 73.

Всем привет!

А, день мурной какой-то. Все как обычно, все как всегда. Новостей особо и нет. Забрала свой костюм спортивный, сфоткала, как уж смогла, а то многим не нравиться, что голые картинки из инета показываю)

Фоткала без вспышки, так он намного сочнее по цвету. Люблю свой телефон, прикрыла книжечной лицо и прекрасно .

А еще, выходя на улицу (мы обычно спускаемся пешком, моя так любит и подниматься и спускаться), на 5 этаже, на подоконнике лежала коляска детская игрушечная бесхозная, в идеальном состоянии (у нас такое практикуется, люди не выкидывают в мусоропровод иногда вещи, которые вроде бы могут пригодиться кому-то еще). Я, честно, первый раз так сделала, раньше никогда ничего не «подбирала» просто так, но коляска новеханькая, я ее собрала, все на месте, а моя уже увидя ее и не отпустила бы. Так и пошли.

Ну и все. Питалась значит так:

Завтрак: Чай черный с сахаром + 4!!! бутера с маслом, да там кусочки то малюсенькие, на один зуб .

Обед: Гречка с мясом две ложки + 2 жареных яйца + перец консервированный + хлеб.

Перекус: Чай черный с 2 вафлями.

Ужин: Гречневый суп, варю первый раз, еще не ела, не знаю, что там получилось)).

Воды мало, спорта нет, вес не знаю.

Худеющим — отвесиков, похудевшим уже — не привесиков!

P.S: Кто не в теме и зашедшие это прочитать, то поясняю: Я не худею! Оставьте свои нравоучения об этом при себе! Да, мне нечего делать и я веду дневник своего «простого» питания.

И не толстеет