поделитесь как планируете свои день с малышом.чем занимаетесь с ним и сама вообще и в какое время, во сколько встаете, и находите ли время для себя и т.д.))
планирование дня
Комментарии
Актуальные посты
все про прививки акдс
в писи у девочки где клитор балый налет что дел
в спине что то стрельнуло и не возможно разогнуться
в писи у девочки где клитор балый налет что дел
в спине что то стрельнуло и не возможно разогнуться
Послушаю. У меня совсем не хватает времени на свои дела, потому что спит мелкий очень чутко и играть один не любит, все время просит внимания...
Четкого режима у нас нет, напишу примерный.
Встаем в 9. Завтракаем. Туалет, все дела, папу на работу провожаем. 11-13 первый дневной сон. Я читаю книгу, иногда работаю. 13 обед, 16 еще перекус. Между едой игры и развивашки. Если в 16 не засыпает, то идем гулять и сон получается 17-18 на улице. Или наоборот, в 16-17 спит дома, тогда гулять идем в 18-19. В 20 купаемся, в 21 отбой.