Кто любит иногда баловать себя какой и фастфудом? А есть те, кто считает эту пищу в принципе нормальной и типо не калорийной и так далее… ну что такого, котлета булка да салат…
решила я поставить эксперимент, на себе…
уж не знаю сколько я на пп, долго и спорт… то зал и штанга, то пилатес и йога)
в общем, с числа 29 декабря по 12 января мы активно питались фастфудом, мак дак… стабильно раза 3 в неделю… не по сто булок конечно
Начальный вес был 58 кг, пресс кубиками и красивый рельеф
фото я не делала, боясь срыва и вообще, я психологически не готова на это смотреть
короче… за 2,5 недели я набрала более 5 кг, из них 3,5 кг жира
перестала завтракать, тупо кофе с бутером (никогда их не ела)
в пищу попал майонез, жареное и сладкого захотелось… всего 2,5 недели и тяжесть и раздутый живот… хотелось сладкой воды и газировки
вес 63 кг был 12 января и пузо, реально пузо… жесть
сейчас 1 февраля, никакого фастфуда, настраиваю снова питьевой режим, питаюсь правильно и — 3 кг, еще 2… но пузо есть, хоть по тихоньку появляется былой рельеф
сегодня спорт, ибо раньше было лень и тяжело
к чему я это?
Не ешьте это Г
я за сувлаки и сабвей
Я давно поняла что фасфуд не для меня
согласна, крайне редко, в безвыходных ситуациях можем съесть, а так, нафиг надо
У меня подруга есть, которой рассказала девочка из клуба, которая работает логист в фирме, которая поставляет полуфпбрикаты для макдака, что там всё всё натуральное и полезное. И она прям жрёт теперь это, её же успокоили… А масло, в котором 3 тысячи котлет сжарили? А белка, которая не черствеет?
Ну нет, там же «крутая» девочка рассказала, значит все ок…
пусть девочка рассказывает сказки кому угодно, вот только не мне)
полезный майонез и литры масла, фарш хороший свежий вперемешку со столетней давности… вообще, в нашей стране и фарша нет этого)
не даром у нас цены на продукцию мака намного ниже чем в США, ну не спроста это
я не переношу.съем один какой-нить чизбургер если-то потом пол дня без аппетита...
ох, отчаяная Вы
Зачем так издеваться над собой было? Раз в 2-3 месяца можно себе позволить фастфуд. Раз в неделю сладость. Хотя кому как конечно
первую неделю тошнило, потом организм привык и хотелось жрать постоянно
вообще еда качественная там. но они добавляют усилители вкуса, что ты начинаешь любить их продукцию и подсаживаешься.
может конечно на родине мака так и есть, только в нашей Раше такого нет
другой вопрос что это не очень полезная еда + опять же усилители вкуса
Я раньше там покупала цезарь ролл с курицей. все продукты очень качественные.
я не стала бы спорить, если людей работающих не знала бы)
что в продаже, что в офисе
низкосортное Г
я обожаю это Г