Девочки, вот на пачке пропаренного риса указана калорийность сухого продукта. Варю я его 1 к 2 с водой, масса естественно увеличивается.
Как мне посчитать калорийность уже готового риса?
Подскажите, как считать калорийность в крупах.
Комментарии
Предыдущая статья
Челендж 30 дней приседаний
Следующая статья
Думаю попробовать себя в компании Орифлейм.
Актуальные посты
програмку на телефон скачай, там коллорийность готовых блюд
минус уже хорошо, у нас в марафне у девушки +3 кг и у нее капец какие нагрузки, вот где обидно то
в интернете табличка есть всех продуктов! набери ккал в гречке и смотри