девочки, а вы занимаетесь в кд спортом, особенно когда они проходят с болями.
те кто не занимается, то сколько дней пропускаете.
Ну те кто заядлые спортсменки, наверное не пропускают.
спортивные занятия и кд
Комментарии
Актуальные посты
девочки, а вы занимаетесь в кд спортом, особенно когда они проходят с болями.
те кто не занимается, то сколько дней пропускаете.
Ну те кто заядлые спортсменки, наверное не пропускают.
Стараюсь каждый день, бывает пропускаю
дня 2-3 отдыхала, т.к. обильные очень. а от занятий еще больше было.
только первый день не занимаюсь, т к живот болит, даже вставать лишний раз не хочется, а в остальные дни занимаюсь
у меня редко боли бывают, я не пропускаю почти никогда. Ну если конечно от занятий «потоп» начинается то не прыгаю.
Если с болями, то ходить не надо. А если нет болей, то ходите в любой день.
кд для меня не помеха, но вот если болезненно проходят, то тут лишний раз шевелиться не хочется...
У меня пропадают боли, когда занимаюсь спортом регулярно. Вот такой плюс от фитнеса)))
ну зачем же себя насиловать? первые день-два отдохни
В первые 2 дня ничего не делаю.
Я ходила на тренировки, но предупреждала тренера. Делали легкие упражнения
У меня иногда были боли в первые дни КД, во время болей не занималась. А в остальные дни месячных- по настроению, самочувствию и обильности выделений))