Девочки, всем приветики)))Хочу, прям очень хочу похудеть💃🏻🙏🏼 Родила 3 месяца назад, всё это время пытаюсь без особых успехов похудеть, но каждый раз срываюсь, списываю на пролактин, ГВ и жалость к себе бедненькой… До родов была счастливым человеком, ни когда не любила сладкое, мучное… сейчас-могу пачку при желании печенюшек умять (чего конечно себе не позволяю, но все же печаль(((!
Кто как соблюдает ПП??? Какие диеты возможны при ГВ?? Поделитесь опытом, мотивацией .
Эффективна ли система -60? Когда начали спорт?
Девочки,всем приветики)))Хочу,прям очень хочу
Комментарии
Актуальные посты
сейчас будет куча камней :))))) но я похудела на энерджи диет! причём худели с мамой вместе она на таблетках а я на коктейлях и отличый результат ушло 8 кг, причём худела во время кормления предворительно конечно посоветовшись со воим врачём( я не дура) просто после 2 родов это единственное, что мне помогло, а мама вообще за 25 дней10 скинула
Я считаю, что может помочь, так это правильное питание, жаренное не есть, и минимум мучного)и активная жизнь )а всякие диеты это хрень полная! у меня подруга родила и при ГВ питаясь правильно за 2 месяца -похудела на 15 кг! всё реально ...