Девчонки, всем привет! Долго не заходила, не писала, и уже соскучилась по вашим советам и общениюСегодня хочу обратиться к вам с такой проблемой как лишний вес после родов. Для меня это грустная тема, т.к. незаметно для себя набрала лишних 15 кг((( И вот уже несколько месяцев пытаюсь сбросить хоть чуть чуть, но пока минус 2 кг. Я хожу в тренажерку, пытаюсь правильно питаться, но вес ооочень медленно уходит. Поделитесь плиииз, может кто то решил эту проблему, если да, то как.
Лишний вес(
Комментарии
Актуальные посты
я после вторых родов ни как не могла сбросить ну пипец какой то вообще… сейчас решилась и пробую энерджи диет! тапки мимо! я была у врача он сказал в составе ничего нет вредного это просто функциональное питание :)!!! результат уже 5
кг
дитета Дюкана… я на ней сейчас, с ноября месяца уже… диете оч клевая и голодной ты тут точно не будешь)))один минус в том что, кое какие ингридиенты заказыыаю через интернет, но это мелочь совсем)
И скока скинула с ноября?
Давай)))
Спасибо, попробую)
Стараюсь, обязательно завтракаю, потом маленькими порциями еще раза три кушаю, последний раз стараюсь в 6 покушать и все, но бывают иногда ситуации когда ешь только утром и вечером часов в 9. Насчет того что не трачу — возможно. Так как не работаю, а это меня удручает. Домашняя рутинная работа иногда меня в депрессию вгоняет.