флаюшкам!задание на завтра)))

22 день

Добрейшего утречка, самые милые мои флаюшки!!!
Мы с вами летим уже 22 день(осталось всего 9 дней!)
Раковины сияют, Вы вместе с ней Вы хвалите и учитесь любить себя Вы Умницы! Я горжусь вами!

Теория

Где ваш Контрольный Журнал?

Сегодня настало время выложить отчёты по вашему КЖ.Если вы его уже завели, то уже смогли оценить его значение.Контрольный журнал для ФлайЛеди-это как судовой журнал для капитана корабля, как журнал наблюдений для учёного, как деловой ежедневник для бизнес-вумэн.

Кроме Рутин и Заповедей в нём уже есть другие разделы:

Страница вдохновения

ЕЧУ

Зоны

Детальная уборка по Зонам

Запасы кладовой

Недельный план красоты

Ежедневные напоминания

Недельный план...(к последнему пункту я бы хотела сегодня вернуться)

Также можно добавить…

Дела на завтра(для этого можно использовать ежедневник)

Швейные/рукодельные дела

Заканчивается/нужно купить

Долгосрочные дела

Уход за ребёнком

Телефоны и адреса...

Создавайте в нём столько разделов, сколько вам нужно.Главное, чтобы этот Журнал работал на вас!

Задание

Пришло время похвастаться своими Журналами! Даже если он у вас в процессе заполнения и в нём только Утренние и Вечерние рутины, это уже результат.Я осень хочу оценить ваши труды! Выкладывайте свои шедевры в этом посту!

Теория по созданию Контрольного журнала

Вернёмся к нашему Недельному плану.Если вы ещё не до конца его заполнили, предлагаю посмотреть пример Недельного плана от ФлайЛеди, может что то позаимствуете…
Понедельник: День благословения дома (8:00 — 9:00)

1. Просыпайся, обуйся
2. Запусти стирку
3. День благословения дома

* Убери или выброси старые журналы
* Смени простыни
* Выброси мусор
* Пропылесось
* Помой полы на кухне и в ванной
* Протри зеркала и двери
* Протри пыль

Вторник: Свободный день

1. Полей и удобри растения
2. Потрать 15 минут на работу в зоне

Среда: Уборка в зоне, план меню и частичный день для бумажной работы

1. Закончи уборку в зоне
2. Закончи еженедельную уборку
3. Убедись, что в холодильнике чисто
4. Напиши письма — благодарности
5. Поработай над меню и списком покупок на следующую неделю
6. Проверь счета и финансы перед тем, как идти за покупками

Четверг: День покупок и поручений

1. Убедись, что меню составлено, перед тем как идти за покупками
2. Проверь список покупок в последний раз перед тем как выйти из дома. Возьми список с собой
3. День продовольственных покупок
4. День поручений:

* Библиотека
* Почта
* Купить подарки и открытки
* Купить свечи

Пятница: Бумажная работа и разное

1. Будь сегодня романтична
2. Вытащи еду из морозильной камеры на следующую неделю
3. Поработай с бумагами
4. Напиши письма и открытки
5. Уберись в сумочке
6. Расправь одежду и почисти обувь
7. Поухаживай за животными
8. Уберись в машине и проверь все жидкости
9. Уберись в прачечной

Выходные

«Ура! Выходные! Время для танцев! Повеселитесь !» — FlyLady

Пятница «Вечер свиданий» — сделай что-нибудь особенное для своего любимого!
Суббота «День семейного отдыха» — насладись этим днем со своей семьей!
Воскресенье «День обновления души» — отдохни и подумай о прошедшей неделе, а также о том, что тебя ждет на следующей

Дополнительное задание

Вчера мы искали скрытый хлам в гостиной. Сегодня займемся мусором. Вам может показаться, что в этой комнате нет мусора, но посмотрите под диваном и креслами. Приподнимите диванные подушки, проверьте, что могло волшебным образом затеряться в недрах дивана. Посмотрите под журнальным столиком. Установите таймер на 15 минут и начните собирать мусор. Вы удивитесь, как мало времени займет это задание. Держу пари, у вас еще останется время в запасе! Только будьте осторожны и не поднимайте слишком тяжелую мебель. Если надо, попросите о помощи! Одним словом убираем там, где наша рука, нога или глаз давно не бывал))) У меня это чаще всего бывает за диваном, столько сокровища всегда оттуда выгребаю)))))
Балуем себя!

Сегодня я хочу поговорить с вами об общении! Дружеское общение очень важно, оно заряжает нас энергией и дает возможность поддерживать уверенность в себе. К сожалению, в живую люди общаются все реже и реже, утрачивая ценные душевные связи. И часто оправдывают это тем, что частые дружеские посиделки опустошают кошелек. Но было бы желание, а возможность весело провести время в дружеской компании без особых трат всегда можно найти!

Вот несколько таких способов:

1. Музыкальная вечеринка. Попросите ваших друзей принести их любимую музыку и наслаждайтесь весь вечер. Вы можете устроить ностальгическую дискотеку с музыкой вашей юности, блюз-пати или даже разучить какой-нибудь танец.

2. Игровой вечер. Подготовьте легкие закуски и играйте весь вечер — в мафию, нарды, шарады, твистер, паззлы — во что угодно, в интернете мы можете найти массу идей.

3. Маникюрная вечеринка. Соберитесь с подругами и устройте вечер нейл-арта, отрабатывая друг на друге свое мастерство.

4. Клуб обсуждений. Составьте список фильмов, книг или событий, которые всем вам известны, и за чашкой чая обсудите все по очереди. В зависимости от ваших интересов можно обсудить новинки моды, нашумевшие статьи в интернете, загадочные явления, политические процессы и т.д.

5. Обмен одеждой. Отличный способ избавиться от ненужных вещей и обновить гардероб! Попросите ваших подруг принести всю одежду, которую они не носят и устройте примерку и обмен между собой.

6. Виртуальное путешествие. Даже если вы в ближайшее время не собираетесь никуда ехать, разработка маршрута путешествия может оказаться очень увлекательным занятием. Продумайте все до мелочей — в каком Турагенстве, какие места будете посещать, в каких отелях останавливаться. Составьте альбом вашего путешествия — фотографии достопримечательностей можно взять из интернета. Вы получите огромное удовольствие!

7. Семинар красоты. Подберите учебные видео на youtube и учитесь макияжу, плетению косичек, массажу и т.п. превращаясь из новичка в профессионала всего лишь за ночь.

8. Дружеская ночевка.Помните, как в детстве все мы любили ночевать друг у друга? Это был не только веселое времяпровождение, но и способ укрепить дружескую связь. Пригласите ваших друзей в гости с ночевкой и вспомните детство.

9. Дегустация. Дегустировать можно все что угодно — шоколад, мороженое, салаты, домашнюю выпечку. Пусть каждый принесет что-то свое и в конце вечера голосованием выберите победителя.

10. Кулинарная вечеринка. Вскладчину купите ингредиенты для какого-нибудь сложного блюда и приготовьте его в домашних условиях.

11. Пикник в ближайшем парке.Соберите закуски, возьмите плед и посидите немного в живописном месте. Можно взять с собой мяч или бадминтон, рукоделие, можно просто поболтать.

12. Сходите в музей, в котором вы никогда не были.

13. Фотосессия. Запланируйте фотосессию и подготовьтесь к ней заранее — продумайте образы, подберите реквизит и место для фотографирования.

14. Совместный шоппинг. Отправляйтесь дружной компанией за покупками — например, с целью обновить гардероб или косметичку, интерьер или даже просто за продуктами.
15. Планирование. Возьмите пачку бумаги, фломастеры и составьте ваши жизненные планы — чего вы хотите добиться через 10 лет в каждой области жизни, и как планируете к этому прийти. Нарисуйте ваши карты желаний, схемы достижения целей. Кроме глобального планирования вы можете заняться организацией вашей повседневной жизни — разработать рутины и распланировать разные ежедневные задачи, попутно делясь друг с другом опытом.
Ну как вам такая идея? Отличный способ побаловать себя!

Желаю вам отличного денёчка!!! Пусть он принесёт много позитива в вашу жизнь!