День 6/31. Понедельник.

Доброго утра, Флаюшки!

Девочки мои как мне приятно читать ваши отчеты и комментарии друг другу… Вы большие молодцы… Вы так стараетесь и это круто)))  

Не скупитесь на красивые слова друг другу, это очень бодрит!!!

Надеюсь вы хорошо отдохнули и готовы к новым заданиям.

Теория и Задание
Хот-споты потушены и в доме прибавилось порядка)) И он будет сохраняться, если все вещи СРАЗУ убирать на своё место))

А сегодня у нас день позитива!!!
ШАГ 6 — Хвалим себя!

Итак, ты уже делаешь:
—Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок

—Поддерживаем раковину в блестящем состоянии

— Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне

—Читаем очередную Запись в моём журнале

— Работаем над Хот-спотами по 2 минуты. Один Хот-спот = 2 минуты. 

Ваш внутренний голос иногда говорит вам неприятности?
Мыслите позитивно!!!
В этот день ты начинаешь учиться себя хвалить и искать в себе хорошее. Ругать-то мы себя постоянно ругаем, а вот хвалить забываем))
Берем лист бумаги и начинаем себя хвалить и делать самой себе комплименты)) Все равно о чем! Хоть о мизинце на правой ноге. Не забываем поместить их в ваш отчетик за день))
Любить Себя и мыслить позитивно — это важно! Ведь нам нужно сделать еще много шагов, изучая систему! А с «пустыми баками» трудно продвигаться! Я думаю, что всем знакома ситуация, когда вы принимаете решение что-либо делать (например, зарядку или ходить на фитнес). Через некоторое время у нас находится «веская» причина пропустить денек.
В такие моменты внутренний голос говорит: «Лучше начну в понедельник», «Я вчера пропустила задание, ничего не делала, поэтому какой смысл сегодня что-то делать?»
И вот к одному дню присоединяется еще один, потом еще и еще… и все. Больше не делаем. Мы укоряем себя, чувствуем себя неуютно, но этим и ограничиваемся.
Возможно такие мысли у тебя сейчас относительно изучения системы FlyLady? Гони их прочь.
Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь к лучшему!
Не останавливайся!!!
ЗАДАНИЕ
Хвалим себя весь день: после каждого сделанного шага, ну или в конце дня за все сразу

А еще сегодня мы будем приводить в порядок все то, что помогает нам быть красивыми! 

Во-первых, наводим порядок в любимых косметичках! Или в местах, где вы храните косметику — полочки в ванной, прихожей и даже холодильнике :) Вытряхиваем весь мусор, выбрасываем засохшую тушь, старые помады, сломанные крышки от теней. Проверьте — может ваши пинцеты, кисточки, спонжики, принадлежности для маникюра и педикюра давно устарели и пора заменить их новыми? А сами косметички в каком состоянии? Если нужно — почистите, постирайте (полочки протрите) или тоже купите новую! Теперь возвращаем на место косметику и вот увидите, завтра утром вам будет гораздо приятнее взять в руки косметичку!

Дальше — проверим кремы, скрабы, маски, тоники, жидкости для снятия макияжа, а так же ванные принадлежности — гели, мылки, шампуни и так далее. Все, что вот-вот закончится, выбрасываем. Если что-то нужно купить, записываем или запоминаем. Бывает, что баночки и тюбики пачкаются, давайте отмоем их, пусть будут чистыми! Полочки под ними тоже протираем, баночки красиво и удобно расставляем. И, конечно, не забываем о фото ДО и ПОСЛЕ))
Красота-страшная сила! 

Сегодня у нас волосы(Мытье, маска, масляное обертывание, 100 кратное расчесывание) 

Давайте обратим все свое внимание на волосы, они нуждаются в уходе. Привейте себе привычку расчесывать волосы по 100 раз
это улучшит кровообращение головы и ваши волосы. Вы этого заслуживаете.

Вот и чудо маски для волос.

1. Маска при сильном выпадении волос

Итак:
1 ложка касторового масла
1 ложка сока лука (только обязательно сока, а не кашицы, иначе волосы действительно будут попахивать)
1 ложка настойки календулы
1 ложка настойки стручкового перца
1 ложка меда
1 ложка коньяка
1 желток

Размер ложки зависит от густоты волос на голове. Можно по чайной, я делаю по столовой.
Наносится на голову, одевается шапочка и часик можно спокойно заниматься домашними делами. 

 
2. Волшебный шампунь
Хочу поделиться секретом густых, блестящих, необыкновенно красивых волос. Секрет простой, но действенный.
Беру 10 таблеток мумие и разбавляю их в своем обычном шампуне. Он потемнеет, но так и должно быть. Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, вспеньте и подержите волосы в пене 3-5 минут, чтобы мумие могло воздействовать на корни волос.
После таких процедур волосы ваши преобразятся, станут здоровыми, крепкими и густыми.

3. Маска для повышения густоты волос

Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир + мед + дрожжи:

Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы «подошли». Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле — тем натуральнее) — кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом, сверху — теплый платок или полотенце и ходим так час. Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем повышает, придает блеск).

Внимание! Форма отчёта следующая:
-Всё ли понятно из Теории?
-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
😘