Опять с телефона.
Сегодя у меня точно не пп. Ела очень мало, т.к.времени совсем небыло. Я знаю что это не правильно. Но вот так получилось. Зато воды литра три наверно выпила.
Обёртывание не делала, опять же из-за недостатка времени.
Меню:
Завтрак: стакан воды, яйцо варёное доела за сыном. Вообще забыла позавтракать если чесно. Это моя главная ошибка была всегда.
Обед: опять треска с овощами, чай без сахара
Ужин: тоже не было времени, когда опомнилась было уже 19.00, так что я выпила стакан кефира. позже, когда вылезу из ванны, съем половинку зелёного яблока и возможно ещё выпью стакан кефира.
Вот так. Ничего хорошего, знаю. Завтра исправлюсь.
