Да не в шоке, а в ужасе!!! Я разожралась на 12!!! кг!!! Девочки, это провал, я не знаю что со мной было, ела просто не в себя, и никак не могла остановится, еще и работа сидячая, целлюлита немерено, и при чем в тех местах, где его никогда не было, отеки-просто кошмарО чем я думала вообще, когда пихала в себя все это?!!(((( Настроение просто хуже некуда, не хочется ходить в гости, появляться в людных местах… при росте 172 я весить стала 77 кг!!! Овца! А если еще и получится заБ, то я боюсь представить, что со мной будет и в кого я могу превратиться(((
Когда-то мне удалось похудеть на 13кг, как бы мне повторить этот подвиг...
Завтра начинаю новую жизнь!!! буду бегать+ правильное питание! До лета я должна это сделать, а то просто будет стыдно выходить на улицу! как бы не сорваться… эх
Похудела на 12 кг за пол года исключительно на пп и спорте. Сейчас при 172 вешу 54. Удачи! Вес держится и не набирается
Эх, а я 62 кг вешу, рост 168 см. Тоже надо сбрасывать. Что-то в этот раз после родов еще даже не просыпалось желание заняться собой, но сейчас уже понимаю, что пора-пора.)
Могу контролировать))))) Легко) С полпинка)))))))
Как-то внезапно поздно, я бы сказала… Это за какой период времени 12 кг?
где-то месяцев 8, они как-то по-тихоньку набирались, можно сказать незаметно… и еда так хорошо «шла»… просто дура, каких поискать
Да все поправимо конечно. А беременность и роды на каждого влияют по разному, кто-то толстеет, кто-то худеет...
Ну ниче, все будет хорошо. А ещё надо научиться любить и принимать себя такой, какая то есть. Хоть это порой очень сложно)))
я, наверно, как раз ждала, что ли, того момента, когда на себя станет противно смотреть в зеркало и надевать вещи, ничего не хочется, ни красится, ни как-то ухаживать за собой, но перебороть себя нужно! Иначе это все перерастет в огромную, глубокую депрессию!!!
Я тоже не нравлюсь себе, но успокаиваю себя тем, что родила 3 месяца назад, а щас грудью кормлю, надеюсь, что к лету похудею
А что за японская диета?
Да, в руки себя, не то что «край » брать, а НЕМЕДЛЕННО!!!!
Блин, а вот этих женщин, прям ооочень толстых, жалко немного, они вот жрут, и остановиться не могут!
наберите в азбуке диет.там есть на 7 дней,10 и 14.для первого раза нужно на 14 дней.там все кушаешь, только без соли.скажу чесно-на третий день плоховато, на 10 день может появиться депресняк и чувство, что не худеешь.но! последние 4 дня тебя улетучивают просто космически.главное до конца пройти!!! почитайте.мне очень помогла.по кг там примерно 9-10, но в объемах очееень сильно худеешь
Ну не все потеряно))) Дерзайте… Как то внезапно вы это осознали))