Девочки помогите

У моей сестры поликистоз яичников, сказали из-за большого веса. Что бы восстановить детородную функцию ей надор сбросить не менее 30 кг за полгода. Как это можно осуществить?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вобла Сушёная

Пусть сходит к диетологу. Действенно

Пожаловаться
SmaiLик
Вот хоть чё мне говорите и как хотите меня закидайте, но НЕ понимаю я как можно не мочь похудеть… Я сама худая, а муж 180/120 был. Мало того, что комплексовал так ещё и послн операции шов не заживал из-за большого веса, врач сказал худеть срочно. Он за месяц киллограм 10-15 скинул и итог у него был один-надо просто зашить рот!!! И не раз слышала про большой вес и трудности с зачатием. Меньше хомячить надо
Пожаловаться
Ольга Кондакова
SmaiLик 

не буду вас переубеждать это ваше мнение

Пожаловаться
Анастасия
SmaiLик 
+1 просто отговорки, что нельзя похудеть) я сама такая)))ой я же родила, вот и понравилась))а-то жрала день и ночь, это не считается)))) но потом взяла себя в руки и вернулась к нормальному весу)
Пожаловаться
SmaiLик
Анастасия 
Воооот! И я про то же. И многие подруги, которые на диетах сидели сказали то же самое потом)
Пожаловаться
Даша
Вообще попахивает бредом! причина не обязательно лишний вес. Тоже пугали что не забеременею. Параметры примерно те же. Второго ждём! Пусть для начала врача нормального найдет
Пожаловаться
Ольга Кондакова
Даша 

да он вроде нормальный, потом лично про это поговорим, но она и гинеколога-эндокринолога проходила

Пожаловаться
Анастасия
Если изначальный вес большой,30 за пол года фигня, исключить майонез, хлеб, сладкое до обеда, на ночь не наедаться, пить много воды)
Пожаловаться
Ольга Кондакова
Анастасия 
надо ей сказать вдруг получиться. только вот что делать когда на сутках? не есть всю ночь не получиться. скорее всего надо не кушать часа за 4 до сна
Пожаловаться
Анастасия
Ольга Кондакова 
Ну так и надо 3-4 часа до сна последний прием пищи, тут главное очень захотеть, можно же кушать фрукьы, овощи, кефир пить) сухофрукты, грызть))
Пожаловаться
Анна

Нужно посмотреть инсулин, с-пептид, огтт с 75 гр глюкозы и если что то метформин

Пожаловаться
Atali

Спорт и пп самое верное и здоровое решение проблемы веса

Пожаловаться
мамаЛеры-Ромы
Какой вес? наверно только операция на желудке и всё пол контролем врача…
Пожаловаться
Tata

Диетолог и усиленные физические нагрузки))

Пожаловаться
Анна

А почему так быстро сбросить нужно?

Пожаловаться
ЭгоисткА
Анна 
имеено
Пожаловаться
Ольга Кондакова
Анна 
не знаю, врач так сказал
Пожаловаться
оксана

Пп и спорт

Пожаловаться
Ольга Кондакова
оксана 
пп не получается, она на скорой работает иногда пропускает приемы пищи ибо на вызове
Пожаловаться
Валентина Гусева
Ольга Кондакова 
тогда спорт)
Пожаловаться
оксана
Ольга Кондакова 
сама монтажник… старатся придерживатся, не есть жирное, много сладкого, не есть хлеб с картошкой, макаронами, пусть почитает… что с чем есть… тоже поможет но и спорт…