Краса.Обертывания.

Пост открытый. Есть различные рецепты… их немеренное количество… и

если у Вас есть еще свои проверенные рецепты — пожалуйста, добавляйте. Буду рада. И обязательно помните что есть противопоказания и минимум через день их можно делать, а лучше через 2-3 дня.

Обертывания против целлюлита и для похудения живота

•Кофейно-оливковое обертывание

Кофеин и экстракт кофе – это одни из самых популярных составляющих различных антицеллюлитных средств. Все дело в том, что эти компоненты обладают тонизирующим эффектом и могут выводить излишнюю жидкость. Известно, что жировые клетки задерживают много воды, поэтому целлюлит почти всегда сопровождается отеками. Для приготовления кофейно-оливковой смеси для обертывания нужно смешать в одинаковом количестве кофейную гущу и оливковое масло, затем добиться однородной консистенции и нанести на кожу живота ладонями. Смывать смесь нужно вашим привычным средством для купания. После душа можно нанести антицеллюлитный крем или гель.

•Медово-апельсиновое обертывание (лично мне жалко меда...)

Для приготовления этого обертывания понадобится 3-4 столовых ложки меда и несколько капель эфирного масла апельсина. Мед может быть жидким или засахаренным, при контакте с кожей он все равно растопится. Такое обертывание улучшает рельеф кожи, обеспечивает лимфодренаж и избавляет от целлюлита. Курс процедур в компании с разумной диетой и физическими упражнениями будет очень эффективным.

•Водорослевое обертывание (а вот это не всегда под рукой)

Морские водоросли – это большие друзья женской кожи. В них содержится просто невероятное количество полезных веществ. Они ускоряют обменные процессы, выгоняют лишнюю жидкость, разглаживают, омолаживают кожу и уменьшают объемы тела. Водоросли можно купить в аптеках или специализированных профессиональных магазинах. Стоит это удовольствие немало, но результат вас обязательно порадует. Водоросли бывают микронизированные, в виде порошка и цельные, в первозданном виде. В первом случае их необходимо развести водой согласно инструкции, а во втором – замочить в теплой воде. Соответственно, порошковые водоросли просто наносятся на кожу как смесь, а цельные нужно накладывать на живот.

•Обертывание с эфирными маслами (очень «вкусно», но дороговато и то же не всегда есть...)

Для этой процедуры понадобится масло-основа и эфирные масла. За основу можно взять оливковое масло, масло виноградных косточек или зародышей пшеницы. В качестве добавки используют масла цитрусовых, корицы, хвойных деревьев. После приготовления смеси ее наносят на кожу и оборачиваются пленкой и теплым пледом. Эфирные масла – это древнее и очень эффективное средство решения многих косметических и медицинских проблем. Курс процедур значительно уменьшит проявления целлюлита, кожа станет эластичной и красивой.

•Глиняно-молочное обертывание

Для этого обертывания нужно взять упаковку голубой глины и коровье молоко. Смешать эти ингредиенты до получения достаточно жидкой эластичной массы, которая хорошо распределится по коже. Компоненты этого обертывания действуют на кожу укрепляюще, активизируют кровообращение и выводят лишнюю жидкость. Таким образом, целлюлит разглаживается, а живот выглядит постройневшим.

•Обертывание с мумие

Мумие – это средство, которое помогает сохранить эластичность кожи даже при стремительном похудении. Поэтому такая процедура рекомендуется всем, кто сел на радикальную диету и ждет быстрых результатов. Для приготовления состава нужно взять 2 таблетки мумие и растворить их в чайной ложке воды. Получившуюся кашицу смешать с обычным лосьоном или кремом для тела, обильно нанести на живот и укутаться пленкой. Результат курса обертываний с мумие – это подтянутый живот с красивой, упругой кожей без целлюлита.

•Обертывание с горчицей (чего-то мне не печет...)

Такая процедура заставит жировые отложения на животе просто таять, но помимо времени и старания тут понадобится и мужество. Для приготовления смеси понадобится сухая горчица и оливковое масло. Должно получиться средство, по консистенции напоминающее сметану. Ее наносим на живот и укутываемся. Будет печь! Но собрав волю в кулак и вытерпев хотя бы полчаса в течение 10 дней, вы обязательно увидите, что любимые джинсы сидят уже не так плотно, как раньше.

•Обертывание с корицей

Эта ароматная приправа очень хорошо подстегивает обменные процессы. Для того чтобы использовать ее на благо фигуры, нужно смешать 2 столовых ложки молотой корицы со столовой ложкой меда и таким же количеством оливкового масла. Однородную смесь нанести на живот и укутать пленкой. Коричное обертывание улучшит жировой обмен в клетках, уменьшит объемы живота и поднимет настроение.

•Обертывание с перцем и имбирем (можно только с перцем… если что)

Диетологи знают, что употребление красного перца и имбиря в пищу ускоряет обмен веществ. Эти же продукты можно использовать для обертываний, сжигающих подкожный жир. Для приготовления состава нужно смешать по столовой ложке молотого имбиря и красного перца, добавить масла или жидкого меда до придания приятной консистенции и нанести на живот. Кожу будет печь, но это нормально. Результатом курса станет уменьшение объемов, разглаживание бугорков и выведение жидкости.

•Обертывание с шоколадом

Шоколад против целлюлита? Нет, это не сон. Только не внутрь, а наружно. Обертывание на основе черного шоколада поможет животу уменьшиться в объемах. Для этого 2-3 плитки шоколада с высоким содержанием какао нужно растопить на водяной бане и обильно нанести на кожу живота. Выдерживаем время, смываем и наслаждаемся красивой, бархатной ровной кожей. А через 2 недели оцениваем результат: объем талии обязательно уменьшится.

Обертывание с яблочным уксусом.

Уксусные обертывания является довольно популярным методом коррекции проблемных участков тела. Для процедуры необходимо использовать яблочный уксус (6%). Его следует разбавлять водой в соотношении 1:2. Кусок хлопчатобумажной ткани пропитать уксусным раствором и наложить как обычно, пленку и теплое одеяло. Такие процедуры уменьшат растяжки, насытят кожу витаминами, ускорят процесс липолиза, а также активизируют синтез коллагена.

Все перечисленные составы для обертываний – это эффективные и полностью натуральные средства, которые помогут в борьбе за подтянутый живот и тонкую тали.

Их можно чередовать, можно добавлять ингредиенты с учетом индивидуальных предпочтений и переносимости. Главное – это система и комплексный подход.

Не знаю… но за 10 дней лично у меня -3 см в талии и -1 см в животе… понятно что не только от обертываний, но и благодаря им...