Короче, начну со вчерашнего дня. Вчера все было более-менее нормально. Утро начала с воды и рассольника))) (Это божественно завтракать супом)))) на работе — квашеная капуста и чуть плова (ну, как сказать, плова. Риса бурого с сердечками. )Потом в 17.00 — опять рассольника. В 20.00 — обезжиренный творог.
И тут наступило утро. Даже не фоткала. В 10 утра: хлеба кусок, сальтисона кусок, чай без сахара и… кусок рулета с кремом белковым. Мммм… Зато было вкусно!!! Но совесть все равно гложет((( Потом уехала на арбайтэн, пила там только чай без сахара. В 18.30 — курогрудку с квашеной капустой. И много воды.
Всем добра)
