Всем привет!
Вчера сделала на ужин кашу гречневую с мясом, не стала делать отдельно гуляш и гарнир. Пересолила малость. Напилась воды на ночь глядя, встала на весы перед самым сном, чтоб глянуть сколько сейчас и сравнить, что будет с утра. Вечером весы показали мне 59,6 кг. За ночь раз сто сходила в туалет, ну не сто, а раз 5 точно просыпалась. С утра опять чуть не забыла, что взвеситься хотела, уже вспомнила поднося ложку ко рту. Встала: 58,8 кг. Итого +2,2 кг с момента прекращения худения и пожирания всего подряд (особенно на ночь)).
Сегодня значит так:
Завтрак: Глазунья из одного яйца индюшатины, муж притащил, но я как-то не оценила + чай черный с тремя вафлями.
Обед: Та самая каша гречневая пересоленная + лечо.
Перекус: Чай черный с сахаром + бутера три кусочка с маслом.
Ужин: Щи + хлеб.
Воды средне, спорта нет, вес написала.
Худеющим — отвесиков, похудевшим уже — не привесиков!
P.S: Кто не в теме и зашедшие это прочитать, то поясняю: Я не худею! Оставьте свои нравоучения об этом при себе! Да, мне нечего делать и я веду дневник своего «простого» питания.
Даже у него есть пресс, а у тебя — нет!
это нормальный плюс кстати думаю при таком питании
(типо на ночь) а про картинку у меня везде такие «кубики» как у него 
Не плохо +2) У меня во время срывов за три дня +2 бывает)
Очень не большой и +, молодец))