Хорошая статься о гриппе

Грипп: правильное лечение и профилактика

Второе пришествие свиного калифорнийского гриппа

Грипп по тяжести последствий можно назвать вирусным системным заболеванием, так как губительно действует на весь организм:

• страдают органы дыхания;
• болят суставы (в них развивается инфекционный артрит);
• возможны тяжелые осложнения (на сердце, легкие, почки, органы слуха и дыхания, центральную нервную систему).

Грипп H1N1 под названиями «Калифорния», «свиной» известен населению Земли с 2009 года. Тогда он привел к нешуточной панике, дефициту защитных масок и антивирусных препаратов, лихорадочным закупкам странами дорогого швейцарского лекарства . Человечество готовилось к долго ожидаемой пандемии, и вот, казалось, она пришла. Но в 2010 г. ПАСЕ выступило с официальным заявлением, опровергнув даже не факт пандемии, а факт простой эпидемии в 2009г., констатировав, что в прошлые годы смертность от гриппа была даже выше. Таким образом «неудавшуюся» эпидемию многие восприняли за коммерческую акцию фармацевтических кампаний, ловко спихнувшим миру залежалый препарат тамифлю.

Памятка: защита от свиного гриппа

Защищаться от гриппа нужно как индивидуально, так и всем миром, как только обнаруживается новый опасный вирус. С этого момента начинается разработка новой вакцины.

1. Вакцинирование.
   • Вакцина не дает гарантии, что привитый пациент не заболеет: она защищает от нескольких штаммов сезонного гриппа, а угадать, какой из них будет в этом году, разработчики не могут, плюс сами вирусы мутируют. Но все же у вакцинированных граждан меньше шансов заболеть, и даже если это случится, грипп обычно переносится легче.
   • Делать прививку надо до эпидемии, а не в ее разгар, и если человек уже заболел. (Сейчас скорее всего прививку делать уже бесполезно).
2. Ношение маски.

• Ее обычно носят здоровые, но чтобы не заразить окружающих здоровых людей, носить маску нужно больному человеку.
• Для здоровых маска остается средством профилактики гриппа: надевать ее нужно при посещении общественных мест (в транспорте, поликлинике, магазине).

1. Гигиена.
   Хоть вирус и передается воздушно-капельным путем, косвенным передатчиком являются руки:
   • На руках больного вирусов как правило полно. Он касается ими других предметов (поручней, ручек и т.д.), за которые потом берутся здоровые люди.
   • Заражение происходит, когда человек дотрагивается грязными руками до своего лица или берет ими продукты.
   • Требование мыть руки по многу раз в день – это не пустой звук. Это защита от гриппа.
   • Необходимо носить с собой влажные салфетки и протирать ими руки, находясь вне дома.
   • Отказ от рукопожатия во время гриппа – это не акт невежливости, а проявление образованности и любви к ближнему.
   • Свежий воздух.
     Вирус гриппа обожает теплые помещения с застойным сухим воздухом, поэтому во время эпидемии нужно как можно больше бывать на свежем воздухе.
     Помните, что ваш враг при гриппе – не сквозняк, а закрытая форточка:
     • Если в доме больной, а помещение закупорено, то вскоре заболеют все.
     • Если вы еще не заболели, а только принесли с собой вирус, то в невентилируемой теплой квартире он начнет размножаться с дикой скоростью.
   • Поддерживайте оптимальную температуру и влажность в помещении:
     • температуру – 20°С (довольно прохладно, но это самая здоровая температура в сезон эпидемий);
     • влажность – 50 – 70%.

     Зимой дома повышенная сухость, поэтому желательно иметь увлажнитель или держать открытыми емкости с водой.

   • Здоровые слизистые оболочки.
     Нормальное состояние слизистых оболочек – первостепенная защита. Речь не только о микробах, а о сухости слизистых, которое наблюдается часто зимой по причинам:
     • сухого воздуха;
     • употребления лекарств:
       • капель в нос, например, нафтизина;
       • димедрола, супрастина и др.

   Увлажнение слизистых хорошо делать распылителем, используя любой флакон от капель-спрея:

   • Физиологический или обычный соляной раствор (чайная ложка соли на литр воды) залить во флакон.
   • Распылять раствор в нос как можно чаще, особенно в местах скопления людей.

   Придя домой, нужно сделать «генеральную» промывку носа для удаления поселившихся в нем вирусов:

   • зажав одну ноздрю, другой «пить» солевой раствор;
   • повторить то же со второй ноздрей.

   Симптомы гриппа: сравнение с ОРВИ

   Симптомы ОРВИ и гриппа во многом схожи. Основные различия касаются общего состояния больных, температуры, начала и длительности заболевания:

   Симптомы ОРВИ

   • При ОРВИ общее состояние в целом может быть удовлетворительное, несмотря на слабость. Преобладают местные признаки – боль в горле, насморк, кашель.
   • ОРВИ начинается с легкого першения в горле, заложенности носа, покашливания. Затем признаки постепенно, в течение одного-двух дней, нарастают.
   • Температура редко достигает значений выше 38,5°С и держится два –три дня.
   • Появляются симптомы насморка, чихание, слезоточивость, усиливается сухой кашель (через неделю он становится продуктивным –с мокротами).
   • Имеются налет на слизистых, покраснение и рыхлость горла.
   • ОРВИ проходит в среднем через неделю.
   • Выздоровление наступает сразу – больной активно включается в прежнюю жизнь.

   Симптомы свиного гриппа

   1. Общее состояние – тяжелое:
      • возможны тошнота, рвота, боли в суставах и мышцах, головные боли – симптомы интоксикации;
      • озноб, потоотделение, повышенная светочувствительность и боли в глазах;
      • полный упадок сил.
   2. Молниеносное начало с подъемом температуры до высоких значений и ухудшением самочувствия за несколько часов.
   3. Температура поднимается до 39° и выше и держится около пяти дней, слабо реагируя на прием жаропонижающих.
   4. Симптомы насморка и заложенности носа отсутствуют при боли в горле.
   5. Сухой кашель практически с первых часов.
   6. Свиной грипп вызывает осложнения:
   7. • вирусную пневмонию (в запушенной форме она необратима);
      • тромбоз (увеличение сворачиваемости крови).
   8. Период длительности острого периода гриппа – от недели до десяти дней.
   9. Выздоровление наступает медленно, в течение двух-трех недель после того, как миновал острый период:
      • Все это время у переболевшего сохраняется чувство усталости и разбитости.

   Свиной грипп 2016: как его лечить

   Лекарств от гриппа, как и прежде, не существует.

   • С вирусами борются антитела иммунной системы организма, поэтому лечение гриппа идет через укрепление иммунитета.
   • Кроме собственных сил организма, помогают антивирусные средства, разрушающие структуру вируса и препятствующие их размножению, но для каждой разновидности гриппа нужны свои лекарства.
   • Антибиотиками грипп не лечится – они бесполезны и могут привести к осложнениям.

   Можно есть чеснок, пить чай с лимоном, корнем имбиря – все это полезно, но является профилактикой, а не средством лечения, если человек уже заболел.

   Препараты от гриппа H1N1

   Единственно эффективным антивирусным препаратом от гриппа H1N1 по-прежнему остается тамифлю (озельтамивир) – не путать с!

   
   Есть еще занамивир, но в отечественных аптеках его найти трудно.

   • Действие тамифлю основано на блокировке нейраминидазы – белка, входящего в состав вируса H1N1.
   • Пить тамифлю нужно в первые два дня болезни – в последующие его эффективность, как и любого антивирусного средства, резко снижается.
   • Принимать его в порядке самолечения и «на всякий случай» нельзя, так как у лекарства много тяжелых побочных эффектов.
   • Лекарство назначает врач при тяжелой форме течения гриппа или больным из группы риска (пожилым людям, ослабленным, хроническим больным, астматикам и т.д.).

   Тамифлю в основном распределяют по стационарам, и это разумно вдвойне:

   • лекарство в аптеке дорогое, а в больнице оно должно быть бесплатным;
   • прием предписан тогда, когда это действительно нужно.

   В большинстве случаев грипп H1N1 переносится сравнительно легко, благодаря защитным силам организма: об этом говорит и статистика, поэтому большей части больных тамифлю или занамавир не требуется.

   Общие правила лечения гриппа

   1. Постельный режим с первого же дня: никакой мужественной самоотдачи на работе с подзаражением окружающих:
      • Большинство жертв гриппа – трудоголики, переносящие болезнь на ходу.
   2. При симптомах гриппа предпочтительнее вызов врача или Скорой на дом:
      • Многочасовое сидение в очереди добавит больному тройку лишних вирусов, в том числе и тот самый H1N1, которого у человека, возможно, и не было при входе в поликлинику.
   3. Больного нужно хорошенько укутать, но в самом помещение должно быть свежо и влажно:
      • проветривать комнату, где лежит больной, необходимо по нескольку раз в день;
      • требуется постоянное увлажнение воздуха в помещении.
   4. Обильное питье – обязательное условие лечения. Пить нужно не просто много, а очень много:
      • чаи с ромашкой, календулой, липой, малиной, черной смородиной;
      • компоты из яблок, сухофруктов, кураги;
      • отвары шиповника;
      • молоко с медом и содой.
      • Принимать пищу больному, пока ему не захочется самому, ненужно. Поэтому не стоит уговаривать покушать «для сил», особенно детей.
      • Температуру выше 38 – 38,5 градусов сбивать не надо: при высокой температуре вирусы массово гибнут.
        • Жар выше 39 понижают при гриппе парацетомолом или ибупрофеном: принимать опасно!
        • Если температура под сорок, облегчит состояние больного обтирания лба, кистей рук и стоп раствором уксуса или спиртовым раствором.

          Когда вызов врача необходим

          В силу опасности свиного гриппа врача рекомендуется вызывать при малейшем подозрении на H1N1.

          Однако на практике при эпидемии дождаться прихода медработника непросто – их не хватает на всех больных. Семейный врач просто физически не успевает обойти всех больных. При ОРВИ промедление в 10 – 20 часов нестрашно, но при гриппе оно угрожает жизни.

          В какой ситуации нужна немедленная Скорая помощь?

          • при потере сознания;
          • судорогах;
          • интенсивной боли любой локализации;
          • боли в горле без насморка
          • головной боли с рвотой;
          • температуре выше 39°, не понижающейся через полчаса после приема жаропонижающих;
          • появлении кожной сыпи;
          • отечности шеи.

          Если вы лечитесь от ОРВИ или гриппа, то в следующих ситуациях обязательно нужен врач:

        • На четвертый день нет улучшения.
        • Температура держится на седьмой день.
        • После улучшения вдруг наступило опять ухудшение.
        • Тяжелое состояние при умеренных признаках ОРВИ.
        • Бледность, одышка, жажда, сильные боли, гнойные выделения – порознь или в сочетании.
        • Усиление кашля, долгий сухой кашель, приступ кашля при глубоком вдохе.
        • Слабый эффект жаропонижающих средств.

        Пока статистика не дает серьезного повода для паники. Вполне возможно, что врачи, как всегда преувеличивают.

        Очень хочется верить, что свиной грипп 2016 не более опасен, чем в 2009г.

        Но никогда нельзя относиться к гриппу несерьезно, чтобы не получилось, как в басне о мальчике-лгуне, пасущем овец:

        Он дважды кричал: «Волки, волки!» — и выбегали люди, но никаких волков не было.

        А кода волки в самом деле пришли, и мальчик позвал на помощь, то никто не вышел, а зря…