как приучить годовалого ребенка спать в своей кроватке?????

Я всегда придерживалась того мнения, что все детки, независимо от возраста, должны спать строго в своих кроватках, однако так получилось, что младшую дочь я сама невольно приучила к тому, что она спит только со мной и только с сисей)))До 4-х месяцев мы вообще незнали такой проблемы как ночной сном вместе, а вот потом то зубки, то то, то другое, ну и короче с 4-х месяцев я сама стала виновницей того, что она спит только с нами ночью, стоит переложить в кроватку сразу же ор и слезы, кладу к себе под сисю спим спокойно)))И вот задумалась а возможно ли вообще приучить теперь ее в один годик спать отдельно в своей кроватке (кстати днем она тоже спит на нашей кровати) и как это сделать?)Пожалуйста, поделитесь советами и опытом приучения к кроватке ваших малышей))Сразу оговорюсь, что мы соску и бутылку не знаем, так что не предлагать, засыпаем строго с сисей)))Спасибо огромное всем за ответы))))