дайте пендаль!!!

Можно на ты!!! Мне только 21)))) 5000 калорий? Это ж что надо сьесть? Пол поросёнка?))))

Дааааа!!! Тебя наверно вкусняхами соблазняет?))) хотя тебе не страшно кушать вкусняхи, у тебя фигура классная!

Мне сложно об этом рассуждать — я всю жизнь сладкое не ем. Просто не люблю и все) Как и остальные вредности — мне невероятно с этим повезло, как я считаю. Я не ем сухарики, чипсы, тортики, мороженое, конфеты, не пью газировку и алкоголь вообще. Да что говорить — я не ем майонез и кетчуп и не солю себе пищу. Я так люблю, чувствовать натуральный вкус продукта. А ради своей фигуры я пахала до беременности и после через месяц.
Я ведь астматик, полжизни на гормонах. Физнагрузки мне запрещены категорически все. Но тем не менее я стараюсь по своему самочувствию заниматься. Когда могу))
Вот сегодня сфоткалась — вполне довольна собой…
только талия… как у кота Виталия)))) 67см. Очень много. Надо 60 в идеале)) И ноги снизу очень худые — надо качать ноги и икры, а то их вообще нет. В общем, силовые нужны. Стараюсь, но от дыхалки зависит куда больше, чем от силы воли...

Умница!!! Я к сладкому равнодушна, а вот гадости фаст-фудные люблю!!! Жареное блин!!! Пищу солю, но всегда недосаливаю! Пиво люблю блин!!! Без майонеза легко живу! Короче есть над чем работать)))!!!

Это хорошо! Пиши отчетики, я завтра присоеденюсь!

Да решили завтра. Сегодня доедаем все вредности дома, и идём с новым списком продуктов вечером в магазин!

Ехууууууууу:-) :-) :-)

Ты и так умница! Маленький тебе пендалек если только")))

Перед этим, я за месяц настраивалась. Месяц не ела после 18.00 и убрала из дома майонез,4 кг тогда ушло. Ну а потом ещё на системе -3 кг.

Да вот такая я! Если сорвусь, то потом долго себя корю и не могу

Снова начать!!!

Спасибо большое! Сегодня пойду в магазин, с новым списком)!

)))

Весна, лето!!! Я обязательно соберусь

Я сегодня спать буду до обеда!!!))) голова всю ночь болела! Вот и похудели)

ладно давай с завтрашнего дня ) но это точно уже )

Давай! А ты как питаешься? ПП? -60? Или диеты какие? Я на -60

Ага, я к сладкому равнодушна, а вот хот-доги, чебуреки! Если не сьем хоть раз в месяц какую-нибудь гадость не выживу))) а на системе можно побаловаться на завтрак

я к сладкому тоже совершенно равнодушна, а вот иногда хочется мучного или жареной картошки, или гадости фаст-фуда Поэтому завтрак для меня просто спасение на системе )

Вот и я, и я того же мнения)))

Да, да. Сегодня все вредное дома доедаем и с новым списком продуктов вечером в магазин!))) я вот борщ уже доела))) ещё две сосиски осталось на вечер и всё!!! И завтра в бой!

а я суп варю фасолевый, ещё вчера гречаники сделала, позавтракала правда как попало и апельсин съела каюсь… на обед будет системный честное слово )

На завтрак все можно, так что не кайся!)))

один раз даже пыталась каши на завтрак варить, но фигово у меня это получается, я ленюсь )

Я тоже лентяйкой стала страшной! Каждый день себя за это корю, но ничего не меняю((( завтра точно возьмусь за себя и потихоньку буду убивать лень!

Так договорились с завтрашнего дня скидываем отчёты друг другу )

Ага!)))

:-) :-) :-) спасибо

кстати могу отчеты кидать, я на -60 сижу и каждый день пишу отчеты)))

Я тоже тут дневник вела! И да я тоже фотку еду)))