Приветик всем!
Спрашивали меня про Гештальт-терапию. вот решила написать пост об этом.
в МИГИ проводится профессиональный тренинг «Теория и практика гештальт-терапии». обучаться примерно 4 года, если не пропускаешь.
После прохождения определенных часов индивидуальной, групповой психотерапии, интенсивной психотерапии, семинаров с иностранными терапевтами, конференций и др.мероприятий получаешь сертификат гештальт-терапевта, и только если есть специальность «педагог-психолог», «психолог», «психотерапевт», «психиатр». Не знаю, исчерпывающ ли список, однако, знаю, что с моим юридическим сертификат не получить, нужно получать соответствующее образование (не решила, еще какую буду получать).
1 ступень продолжительностью в 1 год (групповая психотерапия) могут посещать все, независимо от образования.
Там дают и теорию и практику, но основная позиция участников группы — клиентская, т.е. мы «учимся» быть клиентами.
в группе мы строим отношения между собой (нас было около 12 человек изначально, 4 парней) как в жизни, а 2 ведущих (мужчина и женщина) обеспечивают безопасность, следят за динамикой группы.
Когда возникают «непонятки» между нами или у нас, ведущие сразу переводят на психологический язык нашу обычную речь, тем самым помогая нам понять, что в тот или иной момент мы чувствуем, что происходит с нами и с другими участниками, помогают проживать эмоции и БЕЗОПАСНО их выражать.
Запрещено физическое насилие и психологическое тоже.
Каждый месяц проводят одно- или трехдневные семинары. за год было 4 трехдневных семинара (в сентябре, октябре, феврале, апреле) и 3 однодневки (терапевтические группы) (в ноябре, в марте, в мае). В ноябре еще я посетила 2дневную конференцию, в мае — 3-хдневный семинар с Жан Мари Робином (из Франции). Также с декабря 2014 я прохожу индивидуальную терапию, правда, с перерывами. Также ездила на 2-хнедельный интенсив.
Для тех, кто не собирается дальше учиться на терапевта, достаточно проходить групповую и индивидуальную терапию.
в группе мы учимся взаимодействовать, осознавать паттерны поведения, пробовать по-новому, чувствовать свое тело, учимся размещать злость безопасно, выдерживать эмоции другого, быть в присутствии другого (не похожего на нас), понимать себя и других, учимся искусству контакта и многому другому. Это творческий процесс. не могу достаточно емко обьяснить, ибо сама еще в процессе обучения…
Я с детства искала такую среду, безопасную, понимающую и принимающую. вот и нашла.мы так сблизились с одногруппниками, хотя и конфликты были и другие « неприятные» моменты. Но благодаря ведущим учишься понимать себя и другого, не похожего на себя, учишься не терять себя в присутствии других, поэтому стало легче и в обычной жизни, за пределами группы. Но, мне еще расти и расти, но результаты радуют))) Качество общения улучшилось.
одногруппникам уже запросто сказать « я не тебя разозлилась», уже не боишься, что отвергнут, разрушаться и не поймут))
за год стали ближе одноклассников
я так рада, что нашла питательную среду, где можно наполниться любовью, т.е. пониманием и принятием. И тогда появляется возможность дарить любовь другим в обычной жизни: детям, мужу, родителям, друзьям...
П.с. психотерапия нужна до тех пор, пока клиент не научится самоподдержке и при необходимости просить поддержку извне.
Психотерапия-это как костыли: когда сломал ногу и ходишь при помощи костылей, а как нога заживает, уже не нуждаешься в костылях.
ну как-то так, красиво писать не умею, поэтому извиняйте за ошибки и прочее))
А и еще, психотерапия поможет только тем, кто нуждается и хочет работать над собой, остальным не поможет.
Я перегнула палку в общественном обсуждении. Посему написала тебе в лс. А за конструктивную критику нужно громко говорить «спасибо»
Ты, к сожалению, так и не ответила на множество вопросов. Ну и ладно. А фотографы лучше знают, как критиковать, и всегда можно сказать «все супер-пупер!» Особенно когда очень важно не сколько похвалить подругу, сколько ввязаться в бабий базар против кого-нибудь :)))
Не успела сказать тебе спасибо за то, что ты меня уговаривала молчать)) спасибо за сомнения, это подзадоривает, возникает желание, все-таки выучиться. мне еще больше хочется писать, а учится и подавно))
Ты бы примером своим показала, как критику воспринимать))) мне как-то простительно, только год проучилась, это тебе не 9 лет)))
ну так об этом и писала — нужно больше учиться! безумно рада тебя мотивировать. Надеюсь, вас учили, что прежде чем начать практику, нужно навести порядок в собственной жизни. Ибо клиенты — как назло — приходят с теми же проблемами, которые есть у тебя. пока ты их не проработаешь, так и будет. И я могу привести множество примеров. Только я не получила ответы на множество вопросов, тебе адресованных. Пожалуй, соблюду очередность :) а я реализовываюсь в другой сфере, за прошлыых полгода 14 публикаций в СМИ, кстати, психология тут как тут. Можешь порадоваться, но это так, для справки. можешь сколько угодно со своими подругами ставить под сомнения мои слова, «9 лет» и что угодно. Просто когда начнешь практиковать, многое мною сказанное вспомнишь.
Прочитай заново то, что я писала, до того лень талдычить одно и то же)) мне кажется, ты ничего не читала))) после каждого своего предложения, приведи мои слова))
Скинь ссылку на публикации?) почитаю)
))И успокойся, а?))) ды-ши, просто дыши, дыши. Вас не учили?;)
Столько желчи))) а еще про других говоришь))) смешная ты))
Да, тебе учиться не помешало бы) и проработать свои проблемы тебе тоже надо)) я-то учусь и хожу на терапию, а ты чего забросила учебу?
Какие вопросы, придумала))) приколистка)))
Я буду практиковать через 3 года))) обязательно напишу тебе)))
с чего ты взяла, что не учусь?
Скинь ссылки на твои публикации?
Спасибо. Хороший пост.