Села)

Все созрела окончательно, села на Дюкана)Скачала приложение в телефон, там и таблица и рецепты, очень удобно)


BigMaMa
121262

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Натали

Удачи и терпения!) для меня наоборот проще и безопасней пп+ готовить отдельно не надо))

Пожаловаться
Мария

Удачи! А физическая активность будет или чисто диета?

Пожаловаться
BigMaMa
Мария 
в виде прогулок пока… потом как скину начну приводить себя в физ форму
Пожаловаться
Котяшка
BigMaMa 
А шо, совсем всё печально чтоль?
Пожаловаться
BigMaMa
Котяшка 
ну как бы да))))за беременность отъелась… после родов не ушел вес… так что надо надо просто очень… похудеть)))
Пожаловаться
Котяшка
BigMaMa 
А я тока на диване лёжа могу рассуждатъ что надо худеть… А ты вот молодец!
Пожаловаться
ENERGY
BigMaMa 
А у вас гв?
Пожаловаться
BigMaMa
ENERGY 
я меня нет уже… до 7 мес кормила…
Пожаловаться
Галина
Удачи и терпения!!!
Пожаловаться
Анастасия
Удачи!
Пожаловаться
Оля

удачи!!!! диета дело хорошее

Пожаловаться
СкользящаяПоПерилам

а вот мне интересно — ПП не проще ли? и для здоровья меньше урон

Пожаловаться
BigMaMa
СкользящаяПоПерилам 
мне нет… пока нет...)
Пожаловаться
Юлия МамаДочекИсына
Давай. Умничка. Удачи. Я тоже продолжаю а то на новый год набрала. К лету хочу быть стройняшкой.
Пожаловаться
Ольга ЛюблюМиньонов
Тяжело, дорого и потом в аптеку за помощью почкам. Мама сидела пол года, минус 17 кг. Вспоминает как страх
Пожаловаться
BigMaMa
Ольга ЛюблюМиньонов 
я уже сидела, перенесла легко… ну а так конечно, тяжело, дороговато, ну и здоровью урон… но мне чисто психологически надо с чего то начать… потерпеть мес 4-5 и все)
Пожаловаться
Анастасия

Какие результаты?

Пожаловаться
BigMaMa
Анастасия 
пока никакиХ)первый день)))))а до этого сидела на ней,-13 кг
Пожаловаться
Лиса
BigMaMa 
прикольно. но мне лень готовить на себя. тк и так вечно на кухне
Пожаловаться
BigMaMa
Лиса 
а там ничего особого не надо)курицу запекла на всю семью, поела мясо белое без кожуры… и т д… можно совмещать для семьи и себя)
Пожаловаться
Тая
BigMaMa 
подруга 20 потеряла на Дюкана, очень хвалит )
Актуальные посты