Мамочки, хочу безумно начать возвращать свою прежнюю фигуру. Что уже можно делать и с какой нагрузкой? Как посоветуете, это лучше делать?:)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Не раньше чем через два месяца после родов. И начинать с самых щадящих упражнений.

Пожаловаться
санечка
Ольга 

Каких например? А как живот подтянуть?

Пожаловаться
Ольга
санечка 
Бодифлекс посмотрите
Предыдущая статья
Помогите!!!я
Следующая статья
Дорогие мои, помогите!
Актуальные посты