Всем привет, мои драгоценные!!!
НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ
1.Работаем в Зоне №3 Ванная
2.Привычка месяца: Планируем меню
3.Привычка месяца: Спорт
НАПОМИНАЛКА ДНЯ
Недельный план на пятницу:
У меня уборка в холодильнике.Составление меню на следующую неделю.Список покупок.
Продолжаем утверждать наши Рутины
Утренняя рутина:
— Умыться, привести себя в порядок
-Полет с ершом. Загрузить стиральную машину
— Заправить постель. 5-ти минутное спасение комнат
— Приготовление завтрака, сияющая раковина, протереть кух-е фасады
— Протереть пол, зеркала
— Приготовление обеда
— Занятия с ребенком (счет)
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли — 15 минут.
Дневная рутина
— Вытереть пыль
— 5-ти минутное спасение комнат
Вечерняя рутина:
— Приготовление ужина
— Приборка по верхам
— 15-ти минутная глажка
— Протереть обувь
— Приготовление одежды на завтра.
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Задание Келли на сегодня:
Ну что, мы с вами последний день в ванной! И ваше задание на сегодня — вымыть полы! Возьмите воду, добавьте в нее моющее средство (или без него, если вы так привыкли), и возьмите тряпку или швабру. Неважно, как именно вы это сделаете, главное — сделайте!
А еще делаем буги 27 предметов в комнате по выбору. Возьмите пакет и пройдитесь по комнате, найдите 27 вещей, которым не место в вашем доме. Уберите то, что только занимает место!
А еще..Протрите от пыли шкаф, в котором вы храните посуду. Кстати, а где вы ее вообще храните? У моей мамы два основных склада, один — на кухне — посуда на каждый день, и, как у всех людей советской закалки, — парадно-выходная посуда в серванте. А у меня один красивый набор посуды на каждый день. Но тарелок и остального достаточно, чтобы гости, в случае чего, не остались.
Так вот протрите все хорошенько, а заодно выкиньте все то, что треснуло или просто надоело!!!
Полетели
пятница
-Постирать штору и вытереть трубу
-Помыть пол.
Академия маленьких Фей на сегодня:
Привет, мои маленькие волшебницы и
волшебники!
егодняшнее задание не простое, а очень простое! Уберите весь-весь-весь мусор в своей комнате — с пола, стульев, стола и кровати. Уверена, что вы справитесь меньше, чем за минуту, потому что вы уже привыкли не сильно мусорить
Полетели!
Уход за собой по плану красоты
Уход за волосами. Не забываем сделать маску для волос и 100 расчесываний!!!
Прекрасных вам выходных и отличного настроения!!!
У меня чугунная с акриловым покрытием, ничем ядерным нельзя, а какой-то серо-желтый налет от воды прям бесил. Короче решила все-таки белизной потереть. Ничего ей за 1 раз не стало) Зато сияет как новенькая)
Теперь включу капитальное мытье ванны с вечерние рутины, думаю таким способом нельзя все-таки увлекаться
Ну ничего, скоро у меня малыш родится и поменяет все планы))
Привет, девчонки. присоединилась к вам недавно. вот мои успехи за сегодня. С утра прошлась по всем дверям в квартире. 6 месяцев жили у бабушки, так что тут у нашего папы, можно заново наводить чистоту разом и везде. Разобрала сумки, так как 13 только прилетели. Начистила раковину, краны, зеркало в ванной. Вытерла стиральную машинку. Она стоит у нас на кухне и ребенок, если подходит мыть руки — обязательно дотрагивается до нее. вытерли пыль С Юляшей там, где стоит у нас посуда для праздника. а стоит у нас она в коробках на кухонном гарнитуре. Вспоминала, сегодня свою маму, потом — позвонила ей и сказала большое спасибо, что научила меня экономит свое время. мы живем на съемной квартире от предприятия. вытяжки у нас нет. чтобы грязь и копать не хранилась на кухонном гарнитуре, я ее застилаю бумагой. бумагу грязную выбросили, протерли один раз тряпкой и новую положили. запланировала пару блюд на следующую неделю: блины, рассольник, щи, сырники, рыба. Спорт — это не моя стихия. ну, во-первых, я доход, во-вторых, я просто не успеваю. надо и с Юлей, и женой, и дом в чистоте. я понимаю, что это отговорки. но в планах — хочу заняться йогой. думаю, я приду к этому. сейчас вот Юля выздровит и мы войдем в северный ритм полностью.
Тоже верх шкафов на кухне или бумагой застелен или пищевой пленкой. Очень удобно!
да, выручает — не вероятно.
Жди, силы появятся, тогда и полетаешь)
Доброго вечера!
Кину отчетик за сегодня
Пересмотрела и добавила некоторые рутины. Теперь они выглядят так:
Утренние рутины:
1.Заправить постель
2.Зарядка/спорт
3.Полет с ершом
4.Душ, косметика, прическа
5.Приготовить завтрак, обед
6.Вымыть посуду
7.Убрать/погладить белье с сушки
Дневные:
1.Спасение комнат
2.Занятия с ребенком
3.Магазин по списку (список обязательно!)
Вечерние:
1.Поставить/развесить стирку
2.Посуда/раковина
3.Помыть поддон для посуды и чашку из микроволновки
4.Приготовить продукты на завтра для завтрака/обеда
5.Мусор приготовить на выброс
6.Список покупок на завтра
7.Спасение комнат
8.Хотспоты
9.Протереть пыль
С
Задание Келли — выкинула 13 тарелок, 2 СОЖЖЕННЫХ бенгальских огня)), 5 плохих свечек, пустой спичечный коробок и коробку из-под подарка
По ходу: разобрала маленькую елку (большая будет стоять, пока не выздоровеем и не нафотаемся под ней, хоть до июля)))
Переложила походную посуду из зала в кухню, рассадила мягкие игрушки
По плану сегодня:
1. холодильник и меню. Холодильник помыла, меню наверное стырю у Оли Колотовой (Оля же не против?))) Надо посмотреть и подкорректировать с учетом наших вкусов
2. Внеплановая уборка полов состоялась, теперь все чистенько
3. Большую часть игрушек рассовала по мешкам и закинула на шкаф (все-равно не играет, только пылятся)
Фууф, вроде все)
Работа в ванной чисто символическая. Везде мыла пол и там помыла, но не надраивала
На здоровье
Понедельник
— оладьи
— салат из редьки, вар мяса и лука
— борщ
Вторник
— мол каша
— паста карбонара (только с тушеным мясом вместо ветчины)
Среда
— блины
— кур в соевом соусе + фунчеза + овощи
Четверг
— мол каша
— кур суп с плавлеными сырками
Пятница
— опять каша
— картофляники с овощным салатом
На сб и вс заранее ничего не планирую, обычно мы не дома в эти дни
Хоть до плиты сегодня не добралась (завтра все приготовлю, сегодня все было уже готовое), зато полы блестят и белье сушится.
ванная закончена, комнаты спасены, винегрет накрошен, котлеты нажарены, дочь подстрижена, вещи переглажены. Стирку закину и я умница!
класс)
Ням!
Мой отчёт:
Утренняя рутина:
Наш и кошкин туалет вымыт с хлоркой))
Кровать заправлена, я переодета, обута, причёсана
Вещи перестираны, развешаны
Поверхность утюга вычищена спец.карандашом, ушла желтизна и неприятный налёт
Выглажено постельное для ечу в понедельник)) плед тоже уже выстиран, высушен, сложен
Вот осталось недоглаженное))) так что за неделю после праздников долги закрыты)
Полы пропылесосила, вымыла)) исправила вчерашний должок
День:
— Под любимый фильм Бандитки составлено меню, проверен холодильник, составлен базовый список продуктов и список предстоящих покупок:
Моё меню на следующую недельку:Понедельник
Завтрак — запеканка
Обед/ужин — свекольник, салат столичный
Вторник
Завтрак — блинчики со сгущенкой
Обед/ужин — куриные голени в мешочках, салат витаминный
Среда
Завтрак — перловая каша с маслом
Обед/ужин — гороховый суп с копчёностями, салат с зелёным луком и яйцом
Четверг
Завтрак — гречневая каша
Обед/ужин — котлеты по-киевски, салат Цезарь
Пятница
Завтрак — манная каша с ягодами
Обед/ужин — борщ, салат с брокколи
Суббота
Завтрак — оладушки, какао
Обед — суши
Ужин — салат иврит
Воскресение
Завтрак — омлет с овощами
Обед — куриная лапша
Ужин — стэйки (готовит муж)
— Сегодня приготовила мужу цыплёнка тапака мммммм весь подъезд сегодня наполнился ароматами) сфоткать успела только когда муж разрезал уже
— Ванная: вымыты полы, мыла ручками, губкой и зубной старой щёткой во всех труднодоступных местах, за стиралкой нашла кучки заскочившего кошачьего наполнителя, ватный диск и бумажку) домыла кафель… Не все конечно идеально)— пыль протерла
— пепельницы почистила
Вечер:
— через полчасика покормлю малышку и начну делать тренировку, будет уже 5/30 Beginner shreds с Джиллиан Майклс
— вымою нашу обувь))
— смесь для тела сделаю на выхах
— вымою голову, уложусь и прочешу волосы своей любимой натуральной щёткой...
На выходных я ещё продолжу треню — 6/30 и 7/30 дни…
Всем благ!
странно, читаю комменты болеющих- тож болею, шум в ушах.
я ж оглохнуть могу к 20. Но надеюсь, что нет.
Точнее, понаглею, и в понедельник уже поеду без направления...
Девочки, может кто знает, у меня стол детский из икеа. малыш рисует восковыми карандашами, и не только на бумаге, а на столе тоже… просто мыльной водой и содой не оттирается. чем можно вымыть?
Девчата, выздоравливайте! Я в новом году тоже никак в норму не приду — кушать вообще не могу — за весь новый год полноценно дня 4 только кушала, и после этого двое суток в туалете провожу((( Сижу на чае да кефире. Что за фигня такая?
Буги 27 как раз мне в тему, пошла размусориваться)
Хочу вообще полисорб найти.
я ленивая попа. еще не вошла в рабочую струю
но читаю все посты исправно)))
Дичайшим образом хочу спать! И крепатура не дает нормально двигаться. )))
Вчера днем особо ничего не сделала. Утром пришел крестник с братом посевать. Погостили, чай попили, поболтали. Они ушли около 11. Потом я с малым заглянула к соседке — он типа посевал )))) в обед еле упаковала его спать и сама вздремнула. А вот вечером пришла мама и забрала мелкого гулять. Я сбегала в магазины докупила необходимые мелочи мужу. Потом сразу на тренировку. Затем пообщались с сестрой по скайпу (параллельно сварила кашу), мама ушла домой, а я бегом в душ, схомячила творога и подключилась в помощь мужу.
Спасибо создвтелям тетриса!!! ))))) сумки мужа с 5й попытки утрамбовали ))))) сынок умничка — уснул сам! А мы спать улеглись ближе к часу ночи. В 4 встала, провела мужа и снова упала спать почти в 5 часов. В 8 сынок решил, что пора просыпаться, но благодаря мультам я урвала еще часок подремать!
Вещи раскидала по местам, грязное в стирку. Постели заправили, посуду вымыла, поверхности горизонтальные вытерла. Сейчас вымою голову, сделаю масочку, пообедаем и выйдем прогуляемся. У меня в обед явка в центре занятости. Вечером у малого развивашки.
Всем хороших выходных!
Вайбер никто не отменял. Будем общаться онлайн )))
Блин!!! Девочки!!! Я тут новенькая!!! НО!!! ТАК ВАМИ ВСЕМИ ГОРЖУСЬ!!! И завидую БЕЛОЙ завистью!!! Очень надеюсь «врасти» в Вашу команду!!! Не умею расставаться с вещами (а их так много лишних накопилось)!!! И что бы постепенно втянуться в порядок, мне придется много сделать и в себе поменять!!! Но я вроде созрела!!! К 40 то годам… стыдно....
А что такое полет с ершом???
https://www.baby.ru/blogs/post/429360717-198019517/ полет с ершом.
Может лучше сразу пройти полет для начинающих?? Тогда будет понятнее и легче.
А кто хочет посмотреть позитивненькое о доме без чужого срача, то рекомендую «Он, она и дом», а также бесподобную Кирсти Аллсопп с серией фильмов «Дом своими руками».
«Дом своими руками» я смотрела раз 10 каждую серию и, думаю, это не предел. Для инспирации — оченьоченьочень))
Я видела фотографии, а она со всей своей семьёй и ещё какой-то бригадой неделю!!! разгребала подарочек, который они там оставили. Так я впервые сталкнулась с понятием «мессис». Это даже страшнее, чем в этих шоу показанно. А тётя до сих говорит, что ей запах в кошмарах снится.
Вливайся!
И плюсом ко всему я до сих пор не вижу свой образ. Что, в каком цвете и в каком количестве...
Посмотрела пару серий. В шоке! Поняла, что у меня вообще все красиво )))
Муж лежит с температурой никакой просто. А завтра с утра на работу надо быть как огурчик. Потом как не у кого ему брать отгулы и больничные. Он в фирме и начальник и работник. Завтра надо стоять как лист среди травы и хоть тресни. Никаких «в счёт отпуска» не бывает. Приедут люди издалека и с ними надо будет работать с физнагрузками, чтобы и они попотели хорошо. Вот так.
С инкубационным периодом в четыре дня ожидаю эту заразу к тому же у всей семьи...
И вы все выздоравливайте! Столько интересного происходит пока вы там чихаете и кашляете)) Настраивайтесь на здоровье и добро!
У нас из крана — ржавчина и пшик. Зато на улице — метель! Ла-ла-ла! Зима! Зима! Зима! А то дочь уже думала, что снег только на Рождество бывает, как в мультиках))
Всё, побежала мужа лечитьь и пешкарус загружать. И на улицу! В снег!!! Ура!
Всем бобра!
Нет, лучше двух, чтобы размножались!
Мужу выздоравливать! А вы держитесь там!!!!