Диетки!советуем)))

Девочки, хочу похудеть)но кормлю… Кто хочет высказаться про вред при лактацию, сразу идите мимо! Дочь кушает уже все сама, молоко как докорм, успокоении и тд, не является основным питанием! так что, вся во внимании!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария
Раздельное питание можете попробовать. А так на спорт тоже можно время найти даже с дочей на руках иди пока домашние дела делаете
Пожаловаться
Ксения
Правильное питание и спорт и будет вам счастье;) причем не временное как на диете какой нибудь, а навсегда
Пожаловаться
Alexandra
Ксения 
Спорт-это хорошо, когда ребёнка есть с кем оставить, а когда такой, как моя доча, что просыпается ночью, если отошла на минуточку, то на спорт ни время ни сил нет?
Пожаловаться
Ксения
Alexandra 
Мне тоже не отойти ночью, поэтому спит с нами. А спортом и дома можно. Даже те же приседания или выпады. Минут 20-30 в день можно уж выделить для себя
Пожаловаться
Alexandra
Ксения 
Приседания делаю, когда что то поднимаю с пола, или игрушки собираю! очень удобно)
Пожаловаться
Люба шка

Система минус 60 и физ.нагрузки

Пожаловаться
Наталья

Дюкана отличная диета, но и пп тоже оч.помогает, особенно если не есть после 6-7.

Пожаловаться
Юлия
Мне Дюкан понравился, и не голодала и результат был, как рожу, так потом только с ним буду дружить))
Пожаловаться
Andi
А может и так похудеете как кормить бросите. я как бросала кормить, худела на 10 кг два раза подряд. Для меня это много было. Особенно было жаль титьки и попец.
Пожаловаться
Екатерина

правильное питание и спорт

Пожаловаться
Alexandra
Екатерина 
Спорт-это хорошо, когда ребёнка есть с кем оставить, а когда такой, как моя доча, что просыпается ночью, если отошла на минуточку, то на спорт ни время ни сил нет?
Пожаловаться
Екатерина
Alexandra 
типичнейшая отмазка. Полно сейчас видео программ, чтобы заниматься дома