И еще немного о похудении. На утро ела борщ!!! Не люблю я кашу все-таки))) Немного борща, половину миски)))
На работе (до сих пор не могу понять, что это у меня: полдник, перекус или обед))) — овощи с тефтелями.
Ужин — бурый рис с куриными рулетиками с луком, морковкой и целым перепелиным яйцом + салат из свеклы))) На работу завтра, чувствую, опять возьму сегодняшний ужин, ибо готовить не могу часто, когда работаю))) За весь день 2 литра воды, может, чуть больше.
Целый день было все хорошо, но как-то упало у меня настроение под конец дня((( Есть не хочется, но я бы заточила бы чего-нибудь сладкого( И еще никак не могу заставить себя заниматься хоть чем-нибудь спортивным только для попы сделала пару движений… Как заставить себя хоть пресс покачать, что ли!?
Намазалась кремом этим, который обещает минус 5 см в талии за 4 недели и 4,5 в бедрах… Посмотрим)))
Всем добра))) А я пить воду: может, полегчает!!!)
А я заставляю себя бегать, но ни разу не заставила(
вам не бег помог, а ваша «голодовка»… извиняюсь