Избавляемся от прыщей комплексно. Данный

Избавляемся от прыщей комплексно.Данный подход подойдет девушкам без проблем с гормональным фоном.Правильно говорят специалисты, что любое заболевание нужно предупреждать, тогда не придется его лечить. А если все же лечить — что можно сделать?1)Соблюдайте диету. Полюбите свежие фрукты и овощи, а жирные и острые блюда в данном случае – ваши враги. В редких случаях балуйте себя конфетами, шоколадом. Лучше перейдите на сухофрукты, если тоскуете по сладостям.2) Очень полезно принимать витамины, минералы, настойки (особенно пиона и элеутерококка). Вредные бактерии и шлаки покидают организм и под воздействием «Бифидумбактерина». Если появились прыщи на лице перед месячными, купите в аптеке этот препарат.3) Иногда врачи назначают аутогемотерапию, то есть внутривенное, подкожное или внутримышечное введение крови, взятой из вены самого больного. Эта процедура хорошо стимулирует защитные функции организма.4) Умываться нужно обязательно, но не более чем два раза в течение дня.5) Если кожа склона к высыпаниям, особенно в период перед менструацией, нужно воспользоваться салициловой кислотой. Она не повредит организму, поэтому смело применяйте её и до наступления и во время месячных. Кислота очистит вашу кожу, уничтожит вредные бактерии.6) В случае если заметили прыщик, не упускайте время – замажьте йодом. Этот антисептический прием не позволит появиться по соседству другим прыщам.7) Очень хороший способ борьбы с прыщами – глиняные маски. Их можно делать ежемесячно по два-три раза. Но в менструальные дни пользоваться такой маской не стоит.8) Лишний раз не трогайте и, тем более, не давите прыщи, даже если прыщи на лбу перед месячными явно отравляют вам жизнь.8) Откажитесь на время от ненужных косметических средств. Пользуйтесь тониками и лосьонами, которые не содержат спирта. Чтобы удалить отмершие клетки и дать коже возможность свободно дышать, можно применять скрабы и пилинги на основе отшелушивающих кремов.9) А вот о солярии на период лечения лучше забыть, он в это время будет плохо влиять на состояние кожи.