грудь после завершения гв

10дней назад отлучила сына от груди(сыну 1г4мес, оставались только ночные кормления),2дня грудь сильно наливалась и болела, я сцеживала по чуть чуть, неделю уже не сцеживаюсь, грудь не болит, но налита, приливов нет, но, трогаешь, то плотная, вены надуты, никаких лекарств не пила и грудь не перетягивала, с дочками такой проблемы не было, т.к обеих отлучала будучи уже беременной и молоко естественным образом уменьшалось и не было никаких болезненных ощущений.Вопрос у кого была налита грудь после завершения ГВ, в течении какого времени, что делали, чтобы грудь стала мягкой и молоко быстрее перегорело.