Как наладить режим сна, нам через неделю годик, засыпаем в2 ночи, встаем 11,30, а то и еще спит, подымаю по раньше рев, падает мне на плечо и дальше спать, да пол ночи на Тите, я так устала не высыпаюсь, как мне поменять график сна, чтобы не причинить вреда
1 марта 2024 12:24
В первые два года жизни дети спят очень чутко и часто просыпаются ночью. В этом возрасте значение полноценного сна для них очень велико. Ведь во сне организм не только отдыхает, но и растет – почти 80% гормона роста вырабатывается именно ночью … Читать далее
29 ноября 2024 07:56
Второй день днем спит по 30 мин максимум. Вроде я читала, что про регрессе один сон убирается. У нас было 4 сна за день , по режиму прям, в итоге вчера и позавчера по 5 снов, все короткие. Дневного долгого не было. На ночь позавчера уснула на час раньше … Читать далее
5 декабря 2024 23:50
Девочки, когда ваши дети перешли на один дневной сон? Моей исполнился год, со сном проблемы уже больше месяца, на ночь укладываю часами. Отказывается от второго сна, никак уложить не могу, начинает капризничать.
Когда спит два сна, это обычно по 1,5 … Читать далее
20 декабря 2024 08:12
Подскажите как наладить сон ?
Уже просто не могу жить в таком графике😢
На часах начало 7 утра я еще даже не ложилась
Вот сейчас позавтракаю и меня начнет выключать,я как обычно лягу спать,проснусь в 4-5 вечера и снова бессонная ночь.
Пыталась не спать … Читать далее
Встала пусть 11,30 через часа 3,4 опять поспит около часа, потом до 8 вечера не уложить терплю уже хотя бы до 9 часов, чтобы уложить да в ночь пошла, не фига 20 минут и все сон как рукой сняло, и опять засыпаем только к двум ночи
Само. У нас день с ночью вообще менялся. Жесть была.
У нас то же самое, только нам 7 месяцев
Само со временем поменяется.