индейка, говядина, филе курицы на ваш выбор пол яйца или перепелиное 1шт, молоко.овощи мелкими кубиками. в силиконовую форму и в мульти. или можно хлопья добавить, у меня нордик, гречневые, пшенные, овсяные. тогда фарш пожиже они в себя впитают постоят и в мульварку минут на 40. если нет формочки можно на кусочке фольги. еще рецепт. индейка, яйцо, молоко, овсяные хлопья, тыква натертая. в каком то сочетании понравится
Диетическое питание основывается не только на употреблении определенных видов продуктов и отказов от других составляющих.
Многое зависит еще и от способа кулинарной обработки пищи.
Наиболее полезным и щадящим для пищеварительной системы является … Читать далее
Вот моя подборка рецептов за 2,5 года. Если у кого есть еще какие-нибудь рецепты, делитесь ))))ЗавтракЧтобы не было привыкания к одной излюбленной каше, врачи рекомендуют рацион каш разнообразить. Каши можно делать как на молоке, так и на воде (к слову … Читать далее
Запостила за сегодня тут все?ну ладно) кто не будь может знает, рецепты котлеток и борща с пузатой хаты?) тащусь от борща, хотя сама готовлю отлично но, ихний борщ я не могу просто.... сейчас пишу и слюни текут?и котлеты, паровые или в духовке их делают … Читать далее
Девочки,делитесь вкусными рецептами)) ?
Стала читать про рацион на первый месяц,конечно, нельзя жареное,острое,копченое и тд,но для себя отметила,что нельзя орехи,молоко,мед,виноград,красную рыбу нежелательно первый месяц,капусту и все продукты брожения … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
я готовлю как обычно только на пару вместо жарки. Фарш(свинина и говядина), яйцо, молоко, батон, лук.
Я добавляю взбитые яйцо в фарш куриный, вареную морковку, пол луковицы, капельку соли.кусочек хлеба.
Филе курицы, индюшки, лук, морковь, кабачок все в блендер слегка соли,
куриное филе, половинка маленькой луковицы и немного белого хлеба.