Для моих флаюшек! День 1.

Привет всем, будущие Флай Леди!!!

Начнем мы, как бы банально это не было, с кухонной раковины! И даже если нам кажется, что это ерунда и от раковины порядок в доме не зависит, но что-то в этом есть, так что пойдем путем, который уже испробовали миллионы и получили отличные результаты!

Первая привычка — это держать кухонную раковину в чистоте, ВСЕГДА. Пусть каждое утро раковина встречает вас победным сиянием! Достаточно просто после каждого мытья посуды протирать её губкой со средством для мытья посуды, споласкивать и вытирать насухо...

Вот что вам необходимо сделать.

NB: тщательно споласкивайте раковину после каждого шага!

1. Вынь всю посуду из раковины.

2. Наполни раковину горячей водой до самых краев. Если у тебя двойная раковина, занимайся только одной половиной за раз. После налей примерно стакан отбеливателя в эту горячую воду. Оставь в таком состоянии на час. Теперь вынь пробку при помощи щипцов (береги руки!). Если у тебя нет щипцов, отчерпай достаточное количество воды в соседнюю раковину и, не забыв надеть перчатки, вынь пробку (береги руки, и не пролей воду с отбеливателем на себя!).

3. Тщательно сполосни раковину.

4. Воспользуйся любым чистящим средством (Comet, Ajax или простой содой) и потри поверхность. Убедись в том, что ты смыла все остатки моющего средства.

5. Возьми какой-нибудь острый предмет и тщательно почисти под кромкой раковины (как ты вычищаешь грязь из-под ногтей).

6. Почисти и вокруг крана тоже. Возможно, тебе понадобится старая зубная щетка или зубная нить.

7. Теперь возьми средство для мытья стекол и натри раковину до блеска.

8. Каждый раз, прежде чем покинуть кухню, вытирай раковину насухо при помощи кухонного полотенца. Нет больше капель! У тебя будет чистая и сияющая раковина.

9. Не расстраивайся, если окружающие не будут так гордиться сияющей раковиной, как ты. Это пройдет. Ты уже сделала самую тяжелую часть работы. Ты больше никогда не пройдешь через это еще раз. Просто поддерживай эту чистоту каждый день. Будь уверена в себе. Не удивляйся, если домашние решат, что у тебя «поехала крыша» ))

10. Отсутствие посудомоечной машины не повод для расстройства. Я рекомендую посуду сразу мыть, тогда не надо будет никуда её складывать, как это предлагают по системе Флай Леди (под мойку или ещё куда либо). Возьми себе за правило убирать посуду на место сразу же после того, как она была помыта и вытерта насухо. Если твоя старая сушилка потеряла свой товарный вид, возможно, ты захочешь замочить ее в раковине, наполненной водой с хлоркой (этим, кстати, ты убьешь сразу двух зайцев), а возможно тебе захочется купить себе новую сушилку для посуды.

11. По желанию — Чтобы быть уверенной в том, что твоя семья запомнила это, напиши для них записку и повесь рядом с раковиной. Это будет им напоминать о том, куда надо складывать грязную посуду. Будь терпелива! Их никто этому не учил. Им просто нужно привыкнуть.

Если ты не можешь добиться желаемого блеска при помощи средства для мытья окон, нанеси небольшое количество лимонного или оливкового масла на поверхность. Не-мно-жко! А еще лучше нанеси на тряпочку и натри поверхность раковины и улыбнись своему отражению в ней.

А теперь иди и начисти свою раковину до блеска!

Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку? Сияющая раковина — отражение твоей любви к себе.

P/S Девочки, если какой-то пункт вас смущает или что-то не понятно, то сразу спрашивайте — всё обсудим

Выполняем задание, в комментариях к данному посту размещаем отчёт о достигнутых результатах. Можете поделиться какими средствами этот результат был достигнут)) Если есть возможность, выкладываем фотоотчёт. И не забываем комментировать друг друга и поддерживать, это очень приятно!

Уход за своей красотой

Я хочу, чтобы преображались не только наши дома для наших родных, но и мы сами… Хочу что бы все стали супер мега красотками и женщинами которыми наши мужчины будут восхищаться!

Каждая женщина должна ухаживать за собой. В уходе нуждается все наше тело.

Многие ежедневно выполняют простые ритуалы ухода за собой: Умывание, прием душа, чистка зубов, мытье волос и тд.

Но многие жалуются, что на маски или на банальный крем для рук якобы не хватает времени. На самом деле это оправдание своей лени, стоит только все распланировать, и четко выделить себе от 15 до 30 минут в день. Проделав это, многие понимают что времени хватает на все, и это приносит удовольствие и пользу!!!

Ежедневно:

Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.

Уход за лицом.
В преддверии праздников и за время их проведения на нашем лице было косметики больше и несомненно дольше. Наверняка были моменты, когда просто не было сил её снять вовремя, а на утро нужно было быть снова при параде. Так что настало время сделать праздник и для нашего личика.Сегодня мы побалуем себя маской для лица, но для этого проведём несколько предварительный шагов, чтобы маска поработала как надо, и самое главное, чтобы мы увидели эффект. Итак:

1. Приготовь толокно или обычный геркулес, размолотый в кофемолке (ступкой, мясорубкой, блендером, главное получить однородный помол, но не в " пыль"). Набирай в ладошку немного овсянки, сжимай неплотный кулак и подставь его под струю воды. Наносим кашицу на слегка влажное лицо и массируем в течении нескольких минут. Можно оставить массу на лице, как маску, но не допускай высыхания.

2. Умываемся тёплой, а потом прохладной водой.

3. А теперь возьмите мякоть одного банана, перемешайте ее со взбитым белком, добавьте сок одного лимона и несколько капель миндального (или другого растительного) масла. Полученную смесь нанесите на лицо. Такая маска быстро снимет следы усталости, придаст коже свежий и здоровый вид. Банановая маска помогает на время скрыть веснушки и прочие ненужные пятнышки, может применяться как экстренная терапия перед ответственным выходом или чтобы снять следы усталости.

Женственность. День 1.

Задание «Зеркало»
Милые флаюшки, начинаем развитие своей женственности.
1) Подойдите к зеркалу (желательно с утра), и глядя в свое отражение, улыбнитесь и скажите в голос: «Я самая обаятельная и привлекательная! Я нравлюсь себе!». Главное — поверьте в это. Запомните: если вы не будете любить себя и нравиться себе, у других тем более не будет поводов это делать. Попробуйте сделать это ИСКРЕННЕ, от всей души хотя бы один раз. Это работает!

Вы, со всеми вашими недостатками — единственная. Такой больше нет и не будет.
Вы — ценная. Только такая, как Вы, нужна Вашим близким — мужу, детям, родителям, подругам… Но Вы ведь постараетесь стать еще лучше, чтобы осчастливить Ваших близких и самое главное — себя?!)

2) После приветствия себя в зеркале сделайте незатейливую прическу, которая Вам идет. Если Вы считаете, что Вы лучше выглядите с макияжем — не пожалейте 5 минут, чтобы, как минимум, нанести на лицо крем и подкрасить реснички. Пару взмахов тушью — и Вы — королева!)
А после даже самого легкого макияжа, уже совсем не хочется оставаться в растянутых трениках и заношенной бесформенной кофте. Скорее вылазьте из этих вещей, ведь Вы собираетесь летать!)

Сегодня мы сделаем сколько сможем,

а завтра — чуть больше. (Марла Силли)

P.S. Начнем с этого и будем постепенно добавлять что-то новое)))