Сижу и думаю о фитнесе! Муж где то увидел рекламу фитнес именно после родов. Для него не мой вес важен… Он в первый очередь думает о моём позвоночнике. Все переживает. Говорит нужно восстанавливатся и по лечится. Не рановато ли? Ааа мне стыдно ещё писать… я не умею плавать…
Ну лечение и фитнес разные вещи, конечно. К примеру пресс качать нельзя (лёжа на спине, можно планку делать например) если болит спина. Научитесь плавать, что такого? Ничего постыдного
Так ничего не болит у меня. Это муж где то увидел рекламу фитнес после родов именно позвоночнику польза.)))
О, здоров, что не болит! Ну хотите- ходите) вон плавать научитесь, если хотите) я люблю плавать… Ммм… ^_^
Я всю жизнь мечтала научится. Ботаником блин была. Учёба только и учёба было. Сейчас сама вот с малышкой пойду в бассейн.
Естественные роды. Уже два месяца прошло)))