Перетянем подсознание на свою сторону? Для "Школьниц"!

Привет, красавицы!

Сегодня хочу немного поговорить о психологии. Очень часто от вас слышу, как вы себя называете — «коровами», «толстухами», «кабанами» и прочими нелицеприятными словами.

А вы когда-нибудь задумывались над тем, что своими словами вы настраиваете свой же организм против себя? Даете своему подсознанию установку о том, какими вы должны быть «коровами» и «жиртрестинами»?

Несколько лет назад журнал Newsweek (№56 за 2005 год) опубликовал исследования британских ученых из университетов Ньюкасла и Эдинбурга по проблемам лишнего веса.

Специалисты задались целью понять, почему люди, сидящие на диетах, сначала худеют, но, как правило, через некоторое время потерянные килограммы возвращаются.

В течение нескольких лет проводились многочисленные исследования на тысячах людей, желающих сбросить лишний вес. В результате был сделан однозначный вывод: сбросить лишний вес и избежать возврата потерянных килограммов человеку не позволяет МОЗГ (подсознание).

Стоит человеку набрать лишний вес, как мозг «перепрограммируется», привыкает к новому своему образу и начинает воспринимать лишние килограммы как норму!

Все попытки похудеть трактуются нашим мозгом, привыкшим к лишнему весу, как угроза самому выживанию организма, поэтому мозг автоматически замедляет обмен веществ. И через некоторое время, чтобы человек ни делал, потерянные килограммы возвращаются.

Т.е. серьезная проблема в том, что, даже похудев, человек чаще всего все равно воспринимает себя как полного, видит себя в будущем полным и считает это нормой.

Итак, после многолетних исследований учеными было сделано открытие: похудеть и, самое главное, добиться того, чтобы сброшенные килограммы никогда больше не вернулись, можно следующим способом — нужно ввести в мозг, управляющий организмом человека, новую оптимальную норму веса, впечатать в свой мозг образ себя идеального.

Если этого добиться, то можно похудеть, даже не меняя образа жизни, не меняя привычек в питании. Организм сам постепенно изменит скорость обмена веществ и приведет вес в соответствие с новой оптимальной нормой.

Просто потому, что теперь мозг будет воспринимать лишние килограммы как угрозу самому выживанию организма.

Еще раз повторяю это важнейшее положение — нужно любой ценой перетащить подсознание на свою сторону, заставить его видеть вас в будущем стройными, похудевшими и молодыми.

Говоря научным языком, нужно возбудить доминанту похудения.

Для перетягивания подсознания на свою сторону есть множество способов, и мы их с вами изучим постепенно. Но один из самых лучших — это использование ПРАВИЛЬНОГО самоназвания.

Все ваши «коровы» и «свинки» — это и есть САМОНАЗВАНИЕ.

Очень важно ПРАВИЛЬНО себя называть, так как человек постепенно превращается в то, как он СЕБЯ называет. Стройная девушка, искренне считающая себя (т.е. называющая себя) «коровой», будет вести себя, как «корова», и постепенно превратится в бесформенную «корову». Но все было бы иначе, если бы она себя называла по-другому.

Я не буду сюда приводить в пример как действовали китайцы в войну с пленными американцами, суть ясна: как мы себя начинаем называть, такими мы и начинаем становиться, такие поступки и совершать.

ПРАВИЛЬНОЕ СамоНазвание — это одно из самых мощнейших средств воздействия на самого себя, одно из главных средств психотерапии, и самый простой способ похудения.

Поэтому, девчули, чтоб я больше не слышала, какие вы толстухи и коровы, чтобы я слышала только, что вы у меня красотки и умнички! Любите себя, балуйте, восхищайтесь собой, даже если у вас на попе гора целюллита, это все внешнее, которое легко уберется, главное, что вы девочки, мамочки (настоящие или будущие), вы единственные в своем роде и именно вас за что-то любит ваш мужчина. Полюбите и вы себя!

Всех

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Екатерина
Екатерина
Кристина
8 лет
Екатеринбург
12691550

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
LediLeS
LediLeS
Коломна

Ой девочки, сижу читаю это все, и вот что скажу, я меньше чем за месяц сейчас набрала почти 10 кг! Вешу ужасно много, причем сидя на диете и занимаясь спортом, вес только рос! Оказывается дело в другом совсем: гормоны! Очень многое нельзя кушать, все эти диеты очень влияют на гормоны, и от этого идет нарушение! К примеру гормон кортизол если увеличен, то уже будешь поправляться, а он увеличивается от белковой диеты, к примеры всеми любимый Дюкан! Еще он увеличивается от сильных физических нагрузок!!! Да, да, да, я сама незнала!

Так что девочки, сдайте сначала все гормональные анализы, а именно: Гормоны щитовидки: Т4, Т3 (его сдавать необязательно, если уже раз сдавали и у вас выявлен гипотериоз), ТТГ, кортизол, лептин, пролактин, эстрадиол, прогестерон, тестостерон, инсулин, ЛГ, ФСГ. Сдав анализы и узнав, что с вами показателями, вы уже сможете сами для себя составить правильное питание, именно так делают врачи эндокринологи и диетологи. Многие продукты увеличивают или уменьшают тот или иной гормон, который в свою очередь неблагоприятно сказывается на обмен веществ и в целом на организм тоже!

Удачи всем девочки!

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Кристина
8 лет
Екатеринбург
это естественно, если похудеть при соблюдении питания и спорта не получается, надо сразу бить тревогу и бежать к эндокринологу!
Пожаловаться
LediLeS
LediLeS
Коломна
Екатерина 
Вот и я про что Катюш(((
Пожаловаться
Екатерина Катя
Екатерина Катя
Анна
8 лет
Адлер

Катя ты права, надо начинать с головы, с переосмысления. я тоже к этому пришла однажды.

Пожаловаться
Марья
Марья
Михаил
8 лет
Абакан
Я вообще ко всему отношусь со стороны подсознания! Верю в то, что в нашей голове и подсознании, то мы и получаем и проживаем… короче сами создаём свою жизньверю в книги желаний, в карты желаний и в силу мысли
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Кристина
8 лет
Екатеринбург

да, я теперь вот тоже с этим столкнулась, действительно что-то в этом есть :)




Пожаловаться
Лена
Лена
Рома
9 лет
Ваня
6 лет
Нортхайм
согласна! наш мозг способен на многое!
ты же делала вроде доску визуализации, да? все хочу и руки не дойдут
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Кристина
8 лет
Екатеринбург
Карту желаний :) работает :) в этом году убрала исполнившееся, и скоро дополню новыми, куча планов на этот год :)
Пожаловаться
Лена
Лена
Рома
9 лет
Ваня
6 лет
Нортхайм
Екатерина 
тоже займусь на досуге)))
Пожаловаться
МамаКрошки
МамаКрошки
Вологда
Все правильно!!!

Но это тоже на отговорка)))так, посмеяться))

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Кристина
8 лет
Екатеринбург
Потом не смогут носить, худеть придется
Пожаловаться
Вера Шилина
Вера Шилина
Юрий
11 лет
Валентина
7 лет
Артём
1 год 3 месяца

Поддерживаю! Статья однозначно правильная! Очень важен правильный настрой себя! Правда очень мало кому удается удержать вес после избавления от лишнего!

Пожаловаться
Светлана
Светлана
Тимофей
11 лет
Станислав
29 лет
Барнаул

все так и есть. совершенно правильно вы все написали.




Пожаловаться
Динь Динька
Динь Динька
Младшенькая
10 лет
Сыночек
7 лет
Барнаул

Вот это — самое главное!!! Никаких поблажек что возраст, мать стольких-то детей… и всего прочего! Нет ничего невозможного! И правильный позитивный настрой — это самое главное!!! А то так можно искать отговорки всю жизнь и жиреть себе спокойно...

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Абакан

Правильно все. Если ты себя не любишь, и называешь вечно толстухой, то и другие чувствуют также! И ты хоть зажрись этими ппшными продуктами, хоть закачайся толку нет. Надо своих тараканов по клеткам разогнать, привести свою кукушку в норму! И все!!!

Пожаловаться
Катерина
Катерина
Ромик
4 года
Краснодар

полностью согласна! все в моей голове! представляю, как порхаю бабочкой, умом понимаю, что нельзя жрать, а руки тянутся… но ничего, сейчас меня греет мысль о новых кроссовках))))

Пожаловаться
MiU MiU
MiU MiU
МоеСчастье
13 лет
Иваново

Себя надо любить! С этим не поспоришь.




Пожаловаться
Нюта
Нюта
Софья
12 лет
Рязань
Спасибо Катюш)
Пожаловаться
ЮльчаТян
ЮльчаТян
Москва

Никогда не называла себя подобными словами и всё равно чёт полнею, чё делать, как быть?!

А если серьезно, то не верю я во всю эту хню с самовнушением.

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Кристина
8 лет
Екатеринбург
Ну кроме этого ж надо питаться правильно и спортом заниматься :))) зря не веришь, мне очень помогло в свое время :)
Пожаловаться
ЮльчаТян
ЮльчаТян
Москва
Екатерина 
Я не только относительно веса, я вообще в самовнушение не верю))
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Кристина
8 лет
Екатеринбург
ЮльчаТян 
а я верю, у меня бывало, что срабатывало, хотя я вообще ни в бога, ни в черта, что называется, но как-то так получалось, что исполнялось, сама в шоке была, как тут не поверишь :)
Пожаловаться
ЮльчаТян
ЮльчаТян
Москва
Екатерина 
Ну, если у меня вдруг сбудется, то может и я поверю))) но что-то как-то ничего не сбывается))
Пожаловаться
Лилия
Лилия
Мирон
7 лет
Пушкино
спасибо за статью Катюш! Я вот себя не люблю и никогда не любила, даже когда худенькой была, не знаю, не нравится мне моя рожа)))) ну а теперь еще и тело.
Пожаловаться
Юлия Аскерова
Юлия Аскерова
Ярослав
7 лет
Тверь

как бы это сделать еще. вот мои нервы-и я ем бесконечно, и не хочу есть, но все равно руки тянутся к чему то и в голове одна еда летает((вот сейчас сижу и думаю пойти бы мне на кухню и сожрать чего то(((под рукой 5 литровая канистра с водой-не помогает как то((((Ща рыдать прям будучто за дурной организм такой

Пожаловаться
Stelena
Stelena
Изобретатель
26 лет
Ирпень
Я думала одна я такая((((… Умом-то я понимаю, что жрать, пардон, кушать надо меньше, но мне хочется… Сегодня фоткала еду… и все по честному… потом пожарила мужчинам мясо, но оно ж пахнет! Я и так и эдак мимо него хожу… вспомнила про парную курочку, съела, потом зеленый чай… потом — одна конфетка не повредит… и лежу и борюсь с собой… Хочу есть.
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Кристина
8 лет
Екатеринбург
Stelena 
Девочки, спать ложитесь, чтоб не жрать :)
Пожаловаться
Stelena
Stelena
Изобретатель
26 лет
Ирпень
Екатерина 
Весь прикол в том, что не спится!

Я такой метод испробовала днем, когда легла с ребенком поспать… Но теперь выспанная и спать не хочу!)))). Написала отчет по питанию. Сейчас к тебе в личку загляну.

Пожаловаться
Юлия Аскерова
Юлия Аскерова
Ярослав
7 лет
Тверь
Екатерина 
мне не спится пока, я зубы почистила сходила-может поможет это)))
Пожаловаться
Stelena
Stelena
Изобретатель
26 лет
Ирпень
Юлия Аскерова 
тоже ничего! Я Кате написала свой рацион… Может ем то, что возбуждает аппетит?...
Показать ещё