Девчат,вопрос к тем кто

Спасибо Анастасия)Значит все делаю правильно… но кефирок боюсь пить… говорят в животике бродит… К нам педиатр пришел… В плоть до селедке рекамендации дал)))))Шоколад, вино… но все по чуть

)

Ела только вареную курицу, куриный бульон с макарошками, ну картошечку и крупы. Рис и гречку.

А после месяца уже всё стала есть, тут главное за реакцией малыша смотреть. И шоколад ем и апельсины. В общем не ограничиваю себя))

А и ещё! Есть нужно минимум 3-4 раза не большими порциями! Я после родов вообще есть не хотела, заставляла себя

А ещё пила стакан кефира в день и животик у нас почти не болел) может это помогло

И ещё 100 гр творога в день и молочко мне кажется стало жирнее

А вносили в рацион новенькое на каком месяце или недельки ребеночка?)

Молодцы… конечно лучше грудью кормить.если есть возможность

Овощные супы?)Рецептик не напишите? Ой а мне так фруктов хочется… боюсь даже яблочко зеленое поесть… звпекаю

оох, больная мозоль(( мы на диете. оба дитенка аллергики, оба раза гипоаллергенная диета. старшую до 1,4кормила, все это время на диете, младшую хочу до полутора кормить

А фрукты какие? Мы просто совсем крошки… И боюсь очень что то новое вводить… но витаминки нужны тоже

А так без опасений молочку ем, зеленые яблоки, йогурты всякие, но без красных фруктов, супы овощные на курином бульоне, из сладкого зефир и пастилу

Можно запеченое без опасений, главное припоавами не злоупотреблять)