Вот и попала я наконец то в спорт зал, сегодня))ура, ура, ура!!! Ну что сказать… я собой не довольна (((слабая стала пипец какая, надеюсь тело мое вспомнит физические нагрузки и будет все ок. Приседания делать больше 5 раз не могу, болят колени, пресс тоже с такими мучениях качала что караул, в итоге выложилась по максимуму но по количеству упражнений вообще феее(( жду следующей тренировки).
P.s.: ездила не сама))гололед еще не сошел, моя машинка стоит ждет меня и хорошей погоды)))
Да вообще караул, вторая тренировка лучше пошла, но блин тяжело все, аж мозги болеть начинают от нагрузки
Ну я уверена востановимся))
Да вообще караул, вторая тренировка лучше пошла, но блин тяжело все, аж мозги болеть начинают от нагрузки.
Ха ха, а я *** знает как называется)) на бара за 7 спортивной школой, он рядом у нас с домом, маме сказала что на работу вызвали и я на хвост мужу шлепнулась))))
все дело практики)