Рекомендации по питанию от педиатра. Пишу, чтобы не потерялось, мало ли второго малыша рожать надумаю)))
6:00 кефир 200гр
10:00 каша 170гр, масло слив 5гр, сок 30гр.
14:00 овощное пюре 110гр, паровая котлетка (рыба, мясное пюре) 60гр, раст масло 3гр, хлеб 10гр, сок 30гр.
18:00 кефир (йогурт) 110гр, фр пюре 50гр, творог 40гр, печенье 5гр.
22:00 грудь.
Грудь также на сон дневной и вечерний. Но я даю по желанию, полностью рекомендациям не следую, но пусть сохранятся в журнале!))) Может, кому-то пригодится!)))
