Дело в том, что до 4,5 мес. примерно мы укладывались на ночь где-то в 21-22ч., потом все позже и позже а вчера вообще в 1ч. ночи :(((( Утром у нас подъем где-то в 9,5-10,5 ч, днем гуляем и спим где-то с 12 до 15ч., потом еще сон примерно в 17-18 с час или меньше и 3-ий сон у нас теперь с 21-21,5 с час или минут 40, а потом играем до полуночи и дольше :(((( Как приучить ложиться раньше? Утром будить? или это нормально в нашем возрасте? Как у вас?
Режим сна. Как быть?!!!
Комментарии
Софья
Москва
мы просыпаемся около 7-8, через час-полтора засыпает и до 11-12, потом спит 13-15, и 17-19, вечером спать не даем, в 21 купаемся, в 22 кушаем и к 22.30 обычно спим)
Татьяна
Вероника
14 лет
Санкт-Петербург
а может ее утром раньше будить и таким образом сместить режим на пораньше?
Софья
Москва
я днем бужу-не даю больше 2 часов спать… а с утра сам как проснется… а вообще примерно 2 часа гуляет,2 часа спит, вечером 3-4 часа перед сном
Евгения
Анечка
14 лет
Настенька
6 лет
Мегион
попробуйте в 17 спать не укладывать
Татьяна
Вероника
14 лет
Санкт-Петербург
Позавчера она в это время не спала и легла где-то в 00,00 :((((
☃♠Forsaken♠☃
ХитраяКозяфка
13 лет
Санкт-Петербург
дофига спит днем, я считаю. с 12 до 15. Надо раньше расшевеливать ИМХО
Татьяна
Вероника
14 лет
Санкт-Петербург
Я все думала мы днем мало спим, т.к. 3ч. она спит когда только на улице гуляем а дома спим плохо
Татьяна
Вероника
14 лет
Санкт-Петербург
а может ее утром раньше будить и таким образом сместить режим на пораньше?
