Дамы, когда начали посещать спортзал?
Ж*па не стухает, ляшки тоже, но у меня ещё и отёки (((
Спорт.нагрузки после КС
Комментарии
Актуальные посты
4 июня 2020 08:41
У кого так было? Как только побегаю, или поприседаю с небольшой гантелей, на следующий день болят как будто мышцы по бокам живота. И ещё при мочеиспускании небольшая боль , как будто только что катетер вынули (у кого было КС , те поймут).
Ну узи и у … Читать далее
26 сентября 2020 20:24
Не могу понять,что с телом. После беременности и экстренного кс так и не восстановилось полностью. Не могу прогибаться в спине-резкая боль в мышцах живота, болит спина периодически, в мышцах застой как будто. Нет легкости в теле,как раньше. Что делать … Читать далее
18 апреля 2021 08:50
В эту беременность набрала прилично. Все положенные 15кг. Всю беременность очень сильно планировала и готовила себя к тому, что после родов придётся попотеть и рот зашить. Родила. Пошло две недели. Ушло уже 10 кг. Живот тоже почти ушёл. Осталось немного … Читать далее
16 марта 2022 20:57
В 37 лет, да еще после кс, что-то я весом затянула.
Сегодня праздник, уже 59 кг! А после родов вышла 72.😕 Рост 173.
Конечно, никакого пресса, но хотя б в объемах я почти своя мечта.
Заходила в беременность 56 кг, но хочу 58 и мышцы.
Пока диастаз, 6 … Читать далее
3 сентября 2023 18:07
Девчонки, подскажите действенные методы? Про пп и занятия спортом знаю, но я вот как гола 1,5 назад набрала 3-4 лишних килограмма, так уже и правильно питалась и даже на диете для желудка сидела, и все равно вес как есть. Заниматься не могу-после кс … Читать далее
не раньше 6 мес. после операции