Тут как раз применима техника ТМО.
Нарисуйте кружок. От кружка ниточки в разные стороны. Одна ниточка — обида, другая — злоба, третья — любовь и тд. На концах ниточек маленькие кружочки, и чем ближе к большому кругу, тем больше кружочки. Большой круг это Личность. Это наше Я. А кружочки это проблемы. И вот эти кружочки уже так задавили Личность, что дышать тяжело. Эти кружочки, это проблемы наши. Самые дальние кружочки — это проблемы детства. Да, они незначительны, но они порождают еще большие проблемы, которые тянутся всю жизнь. Вот надо брать самые ближние кружочки и прорабатывать их техникой ТМО. Так потихоньку становится легче, становится проще. Какие-то проблемы прошлого снимаются блоками, какие-то частями. Но оно снимается. И важно дойти до проблем детства и убрать их. Я лично уже проработала самые волнующие проблемы. Реально легче. Это огромная работа. Просто колосальная. Но и правда легче становится. И вроде уже не так сильно преследует чувство вины. И уже легче намного. Главное не останавливаться и уделять на это время.
Пока девочки поработайте над этим. Дочь трясет меня. Играть требует. Побежала к ней. Сегодня или завтра еще выложу. Там уже интереснее будет, тк будет затрагивать технику желаний и визуализации по фильму Секрет. И про отношения с детьми.
Мне это напомнило круг забот по Кови. Хорошая идея!
Здорово как. Тоже надо добраться про технику почитать, не сталкивалась