Гречнево-банановый кекс с арахисом на завтрак/полдник

Ох я сегодня дала жару… В магазин сходила, ребёнка на качеле покатала, суп сварила, уборку сделала, стирку, туалеты помыла. Сегодня вечером приезжают мои родители. Первый раз :) так что я тут так закрутилась с готовкой. Бабагануш сделала (намазка из баклажанов), киббех (шарики из булгура с начинкой мясно-грибной), пирожки с этой же начинкой пожарила. Лепёшки сделала, Салат из запечнного перца, нута и баклажана. Ребёнку ужин сделала. На себя сил не хватило. Творога с йогуртом намешала и пойдёт :) сапожник без сапог называется.

А ещё на завтрак испекла кекс… Собственно о нем и речь. Не было времени его красиво сфотографировать, но он такоооой вкусный, ароматный, воздушный и прямо тает во рту! А ещё в нем нет ни сахара, ни белой муки, ни масла. Записываю рецепт, пока свежо в голове, а то забуду. Ну и очень рекомендую вам его. Его нужно приготовить. Дать остыть, а перед подачей засунуть в тостер на пару минут и намазать слегка маслом. Это волшебно!

Ингредиенты:

Бананы ПЕРЕСПЕЛЫЕ — 3 штуки (примерно 300 гр)

Яблочное пюре — 1/2 стакана

Яица — 2 штуки

Ванильный экстракт — 1 чл

Поджареный арахис и кешью (я запекаю их в духовке) — 1/4 стакана

Подсолнечные семечки — 2 ст.л

Мука цельнозерновая — 1 стакан

Мука гречневая — 1/2 стакана

Сода — 1 чл

Пахта или кефир — 3 ст.л

Метод:

Яблочное пюре взбиваем с яицами, пахтой/кефиром и ванильным экстрактом.

Бананы разминаем вилкой. Орехи рубим. Смешиваем с бананами и семечками. Добавляем к яичной смеси и взбиваем ещё минуту.

Добавляем оба вида муки и соду. Лопаткой аккуратно вымешиваем (не мешайте долго, только чтобы все соединилось)

В заранее подготовленную форму (я полностью выстилаю пергаментом. В тесте нет жира и оно может прилипнуть) выливаем тесто.

Выпекать 45-50 минут на 180 градусах. Дать полностью остыть, если сможете, потому что ароматы гречневой муки, бананов и арахиса… Ну это невозможно устоять.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

Замечательный рецепт, обязательно приготовлю!!! Спасибочки!!!

Пожаловаться
ЯтолькоЯ
как вкусно!!! Здорово, что родители приезжают!
Положу в закладки)
Испекла манный пудинг — вкусно получился, спасибо за рецепт!!!
Пожаловаться
Лиза Морфетт
ЯтолькоЯ 
Рада что понравилось :)
Пожаловаться
Eva

заводная ты какая) сладенький сильно?

Пожаловаться
Лиза Морфетт
Eva 
Не сильно :)
Пожаловаться
Ульянка
Надо попробовать! Как то стряпала банановый кекс — никому не понравился… каким то липким он получился…
Пожаловаться
Anna

отличный рецепт!!!

Пожаловаться
Натали romance
Надолго родители?
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Натали romance 

До 2 января :)

Пожаловаться
Натали romance
Лиза Морфетт 
Вообще красота. А чего раньше не приезжали?
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Натали romance 

Дорого, и с визами геморно

Пожаловаться
Mari
Лиза Морфетт 
Лиза, нам очень понравилося просто банановый кекс/хлеб, нужно будет и этот попробовать :) P.S. приезд родителей — конечно особенный момент и на новогодние праздники вообще суппер)) К слову год назад было дешевле и визу вообще без проблем дали, хотя я не думала, по крайней мере, что двоим дадут не думала… Мы тоже выбрали даты с католического Рождества и до Православного! Просто был ещё стереотип, что виза UK и Американская самые сложные, но на самом деле там только анкета большая, а на практике больше вопросов было, когда шенген делали. Ну это конечно, если у приглашающей стороны все официально и надёжно с доками.
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Mari 
Проблем с визой не было. Просто это геморно :) а цена да… Дорого :(

Они сложные в том плане, что не выдаётся список документов, как на шенген. Нужно придумывать самому

Пожаловаться
Mari
Лиза Морфетт 
Да, но с другой стороны — это же и плюс! Вот в Германии очень любят разные бумажки и цепляются, если чего-то (по их мнению) не хватает. То есть бюрократическая система, а вот как раз в UK с этим проще. Все по личному усмотрению и пожеланию :)
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Mari 
Только если твоё пожелание не совпадёт с их мнением, то пиши пропало, поэтому бумажек выходит больше, чем на другие визы, так как стараешься положить все… На всякий случай
Пожаловаться
Mari
Лиза Морфетт 
Это да! Мы и фото добавляли и по-больше ))
Пожаловаться
Innesa
Спасибо, у меня как раз много яблочного пюре наморожено — теперь все из него пеку)) на муку гречневую смотрела в холланд энд баррет и думаю куда её — блины я не люблю, а вот что в кексы ее можно — не пришло в голову, так что спасибо за идею))
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Innesa 
У нас она в sainsbury's стала продаваться недавно.
Пожаловаться
Innesa
Лиза Морфетт 
Отлично — спасибо за наводку, посмотрю в нашем. А розовую воду где нашла — я в тесто что то пока не нахожу
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Innesa 
Розовую воду в любом большом супере тоже :)
Пожаловаться
Чарли
класс!
Пожаловаться
АлекSandrA
Это потрясающе! Вообще на ваши рецепты слюньки пускаю…
Пожаловаться
Лиза Морфетт
АлекSandrA 
Большое спасибо :) такая мотивация очень вдохновляет
Пожаловаться
Виктория
:)
Пожаловаться
Натусик
Ухты а чем бы гречневую муку можно заменить?
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Натусик 
Ну можно обычной мукой… Только чуть побольше. Но от гречневой муки вкус и аромат, так что кекс будет совсем другим
Пожаловаться
Ирина

Как хорошо, что у нас ночь, и поблизости нет круглосуточных гипермаркетов))))) А то бы поскакала за мукой и бананамиЗавтра куплю и приготовлю, отпишусь, как получилось.

Пожаловаться
Лиза Морфетт
Ирина 
Буду ждать :)
Пожаловаться
Виктория
Классный кекс! Родители это здорово! Представляю твоё состояние)
Пожаловаться
Юлёчек

рука потянулась на закладки.а потом думаю может просто тебя в закладки

Пожаловаться
Лиза Морфетт
Юлёчек 
Хаха :) я честно больше для себя записываю. Думаю если хоть 2% всех моих рецептов кто то готовил, то хорошо :)
Пожаловаться
Юлёчек
Лиза Морфетт 
Ты слишком часто удивляешь, мы не успеваем с силами собраться в магазин и тут новый шедевр
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Юлёчек 
Хаха да наверное я и правда странная со своими сумасшедшими вкусами :)
Пожаловаться
Юлёчек
Лиза Морфетт 
Вкусы нормальные, это мы повседневные))
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Юлёчек 
Да не :) я знаю что я странная :)
Пожаловаться
Наталия
Лиза Морфетт 
Да, мы, Водолеи такие ;-) Но это же здорово!
Пожаловаться
Наталина

вот здорово

Показать ещё