Девчонки прокачала я сегодня пресс. 15 минут.честно говоря было лень.еще после вчерашнего какой то дискомфорт, наверное для первого дня переборщила. По ролику в ютюбе" 15 минут для накачки пресс s w at.а.там супер сеты, пресс забился классно.пока на этой прокачке неделю побуду. А дальше видно будет.вы как не? занимались?
День 2
Комментарии
Предыдущая статья
Боль.
Следующая статья
А как вы думаете, правильно ли это?
Актуальные посты
спасибо за пост.
щас после супа немного уляжется и тоже пойду покачаю
но мы втроем с мужем и ребенком с соплями чсегодня
так что убиваться по прессу не буду, но все жде немного порботаю над собой