Девочки, подскажите про правильное питание. Есть может сайт с основами, рецептами (можно без ссылок просто названия), возможно и с тренировками сразу. Буду очень благодарна))
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, подскажите, какие книги
Следующая статья
Липецк!!!
Актуальные посты
через сколько дней можно занятся сексом после родов
через сколько дней можно крутить обруч после кесарева
через сколько дней можно мыться после кесарева
через сколько дней можно крутить обруч после кесарева
через сколько дней можно мыться после кесарева



Спасибо большое) надо заняться собой))
система минус 60
Это можно сказать диета, мне худеть не надо, мне надо подтянуться.
Если сбрасывать вообще не нужно, даже на животе, то только физ.нагрузки. Посоветовала бы 10 минут красоты. Там 3 части по 50 мин.