Купила книгу «Мамалыш, или Рождение до рождения», изучаю, хочу начать по ней заниматься.
Знаете ли вы какой-нибудь хороший центр в Москве, который занимается с будущими мамами по этому методу?
Так что такое «Сонатал»?
«Сонатал» — метод и программа для беременных женщин по дородовому (пренатальному) развитию и воспитанию ребёнка и представляет собой методику музыкальной стимуляции развития плода и новорожденного ребенка, а также снятия жизненных стрессов у беременной женщин
ы с помощью музыки.
В методе используются три эффекта воздействия музыки на организм мамы и ребёнка:
• психологический (ассоциации, эмоции, образы);
• физиологический (тренировка некоторых функций организма);
• вибрационный (активизация биохимических процессов в клетках).
Основой музыкального воздействия в методе является голос поющей мамы. Кроме пения, используются другие виды
музыкальной деятельности: рисование под музыку, движение под музыку (танец, ритмическая гимнастика), игра на музыкальных инструментах, активное слушание музыки.
Метод «Сонатал»
• обучает родителей общаться с ребёнком ещё до его рождения;
• устанавливает духовную близость между мамой и ребёнком;
• улучшает самочувствие и настроение мамы во время беременности;
• нормализует физическое и психическое состояние беременной мамы;
• повышает её устойчивость к погодным изменениям;
• выполняет общую антистрессовую функцию для мамы и ребёнка, так как снижает частоту сердечных сокращений беременной мамы;
• снижает риск внутриутробной избыточной гипоксии и направлен на физиологическое созревание плода;
• выстраивает естественный режим дня, по которому затем живёт новорождённый;
• увеличивает лактацию кормящей мамы и удлиняет её срок;
• дети опережают сверстников в физическом и интеллектуальном развитии;
• имеют высокую творческую активность;
• имеют хорошие музыкальные способности;
• демонстрируют раннее чувство
юмора и положительные эмоции;
• меньше болеют;
• легче адаптируются к окружающей среде;
• спокойнее спят.
