как вы считаете, нормально ли...

15 декабря 2015 00:22

Нормально ли держать правильное питание всю вою жизнь, отказывая себе во многом? Я хочу начать опять заниматься в зале, начать правильно питаться. Я как бы вроде и держу, и в тоже время нет. Ну я лично не могу постоянно держать правильное питание. Раньше по этому поводу вообще не парилась, ела все что хотела. А сейчас я зациклена на этом. Зациклена на своей фигуре, хотя я вешу 49 кг при росте 160. Вижу женщин, которые весят по 70 при моем росте и живут прекрасно, носят мини юбки и счастливы, ничего не стесняются и считают себя крастками. Я конечно тоже очень уверенна в себе, но всегда хочется еще лучше, еще больше… это по моему уже с головой беда или нет?

Рубрика Похудение

Комментарии

Верю БудуМамой

Дубай

))))я тоже 160 но вещу 52… но мне нужен конкретно спорт.висит все просто бееее. А насчет пп… мы с мужем стараемся придерживаться этого! Но самое главное это мы отказались на вечно от колы фастфудов и всяких чипсов. Майонезов. Короче едим тока натур продукты…

16 декабря 2015 11:19

Ответить

Марина

Набережные Челны

Тебе должно нравится ПП, мне редко хочется вредную пишу, но прям такого желания нет....

15 декабря 2015 21:15

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

дело в том, что у мен всегда дома вредная ища. И даже если я прошу кого-то из домашних приготовить то что яразморозила полезное, то это вряд ли сделают ииенн опо моему рецепту)))

15 декабря 2015 21:36

Ответить

Марина

Набережные Челны

↩ НаПутиК успеху

А почему не можешь себе отдельно готовить? У меня тоже дома есть еда не пп, но если заранее приготовлю себе пп, то нет мысли взять что-то вредное!
Даже если и поем вредное, то меня совесть не мучает!)))

15 декабря 2015 23:52

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

↩ Марина

а меня мучает, я потом срываюсь. особнно после праздников очень тяжело взять себя в руки. но я стараюсь бороться собой.

16 декабря 2015 00:19

Ответить

Марина

Набережные Челны

↩ НаПутиК успеху

А зачем?) Ты же худенькая, стройная. Ничего страшного в этом нет, если ты что-то съела не то, что положено)))

16 декабря 2015 10:31

Ответить

Татьяна

Москва

Я бы не смогла (силы воли нету), а вот муж мой может)

15 декабря 2015 12:33

Ответить

Виктория

Санкт-Петербург

Я вешу 43.5 при 156 меня устраивает, пп — да, но могу и пончик съесть:)

15 декабря 2015 10:03

Ответить

Злобный Кролик

Нижнекамск

Ой такую все дилему развили… Раньше было пп, щас хоть колбасу жри( отбросы мяса) что фрукты жуй- один фиг от нитратов сдохнешь… Для меня пп если не брешь как слон за один присест- утром каша, в обед суп, полдник кефир или йогурт или салат, вечером картошешка или ещё что то… Причём чтоб все не превышало 200 гр( обед, ужин,)… Я не на пп но я не любитель колбасы, майонеза… И иногда могу себе позволить и то и др.но не каждый день… И вообще во время декрета я увлеклась кулинарной, не просто печь и готовить- а именно как гурман… «С майонезом и сапог можно съесть»«а мне нравится колдовать и экспериментировать на кухне… И салаты готовлю не так- картошка морковка сол огурец колбасы и много много майонеза…

15 декабря 2015 10:01

Ответить

Eva

Оренбург

я тоже хочу пп для здоровья и долголетия

на мое тело пп не так влияет( увы

15 декабря 2015 09:17

Ответить

Нацка

Прокопьевск

ПП это образ жизни, а не просто питание

15 декабря 2015 06:05

Ответить

Наталья

Краснодар

Нормально. Только трудно…

15 декабря 2015 00:38

Ответить

МаМа

Димитров

Поддерживать себя да

.но не зклеть ещё тебе! и так худышка)а пп конечно в нём плохого нет ничего! но я бы не смогла многое не кушать)

15 декабря 2015 00:38

Ответить

МаМа

Димитров

Но не худеть… НОтветить: Киса

15 декабря 2015 00:38

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

я кушаю не много, но много не правильног. Хочу пресс кубиками, попу как орешек, а это много работать над собой надо, а ведь на это нужна сила волм

15 декабря 2015 00:39

Ответить

МаМа

Димитров

↩ НаПутиК успеху

Согласна! у меня её нет)))только и думаю да… вот бы попку подкачать надо или пресс!!! ага фиг там!!! просто не жру а кушаю… а упражнения хватает мне по дому и с детьми! хотя мысль была походить в тренажорку… но это мысль… я ленивая!!! меня все устраивает! А ты если надумала то делай как хочется

15 декабря 2015 00:42

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

↩ МаМа

в том то и дело, что я и нленивая, и нет. Смотри, я похудела на 14 кг, на это нужна сила воли, я бросила куриь, а на это тоже нужна сила воли и самое интересное, что с того дня я курила всего раза 3 за 3 года. я вечером думаю, все 100% пп и тренажерка. Ага хрен там.

15 декабря 2015 00:44

Ответить

МаМа

Димитров

↩ НаПутиК успеху

Это да! молодец ты)ты знаешь просто желание надо… мы все можем....)у меня знакомая похудела за 2года на 40 кг… это спорт и пп!!! сейчас тренажоры… подтягивает себя! такая хорошенькая стала)))тоже не курит уже и не пьёт… вот умница! я думаю если бы я была сильно большой то я тоже бы смогла найти эту силу воли… но т.к я нормальная))) то на фига оно мне!?)жизнь одна… и вкусно покушать хочется)

15 декабря 2015 00:50

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

↩ МаМа

ну я тоже нормальная) даже более чем, но все равно мне малоооо.

15 декабря 2015 00:54

Ответить

МаМа

Димитров

↩ НаПутиК успеху

Ну вот если все норм? тогда на фига?)жиаи и насложлайся жизнью) ну там зарядка или упражнения какие нибудь и хватит)))ну да… я например хлеб не ем… могу чёрный иногда… сладкое ни ни. Я его и не очень люблю! и после 6 не кушать и все)))правда я ещё на гв поэтому могу и скушать)))

15 декабря 2015 00:57

Ответить

Elena

Воронеж

Свекровь держит уже 35лет может даже больше, отлично себя чувствует и меня на это хочет усадить, а мне и так неплохо)

15 декабря 2015 00:30

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

какая молодец!!! Я в шоке. У меня в семье все всякую дрянь едят и довольн))))

15 декабря 2015 00:31

Ответить

Elena

Воронеж

↩ НаПутиК успеху

Каждому свое! Я за вкусную дрянь, тк физически готовить мужу, себе и сыну я не в состоянии. Муж любит разную кухню и много жареного. Стараюсь есть жареное и жирное не часто. Свекровь сидит на таком пп, на котором я сдохну! Я и так меньше, чем до Б вешу, меня устраивает! Еще и муж против пп и диет, сказал на развод подаст(

15 декабря 2015 00:36

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

↩ Elena

да не пожаст, если вы для себя решите) просто вам так ужобно и вас это устраивает) а меня в том то и дело, что нет. если бы все в моей семье держали пп, то я бы конечно ничего врдеонго бы не ела.

15 декабря 2015 00:37

Ответить

ЧернаяКошка

Гомель

А ч 12 лет держу уже — после шести не ем, ничего жареного, сладкого, мучного, соленого. 12 лет, представляете? И вес 50/170, не колеблется, все набранное за Б оставляю в роддоме, нет растяжек, угрей и прочей ерунды. Правда после рождения сына и гв двоих похудела до 45 кг, сейчас 48, но думаю, как кончается мои кормления — восстановятся мои 50. И я даже не хочу вредного, не хочу наестся до отвала — привыкла к своему режиму, спорту, это как часть жизни. В Б хожу на акваэробику и йогу для Б — и полезно, и настроение хорошее, роды оба раза лёгкие были, дети ТТТ не аллергики. В общем, плюсы одни. Нет смысла прекращать такой образ жизни.

15 декабря 2015 00:28

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

молодец) а я так не могу… Я 1,5 года держада пп, а потом росто тупнадело. Хотела и в мак сходить, и пирожки, и копченногсти, жаренного мне не хочеися, а вот всякие пирожки и гамьургеры очень) и заниматься мне быстро нажоедает в заде. не знаю как себя смотивироваь.

15 декабря 2015 00:31

Ответить

ЧернаяКошка

Гомель

↩ НаПутиК успеху

Мотив — здоровье только, своё и детей. Меня это очень мотивирует и помогает не хотеть кушать каку. Как выбор между бодростью, красотой и белыми щечками у деток и лишним весом, вечной усталостью, диатезом и болячками.

15 декабря 2015 13:41

Ответить

Анна

Москва

вы зациклены, сами пишите.

у меня соседка такая-но она больная, на голову)))) рост 173, вес 48, вечно плачет что толстая, ребенку около 2, они не выходят из дома, даже в магазин, зато мама тренируется, танцует и сидит дома, целыми днями… она считает себя недостаточно красивой! хотя крайне стройная(выглядит нормально на лицо), но там панический страх разонравится мужу… а так- комплексы будут при любом весе)

найдите другие занятия, творчество, книги для вас интересные, питайтесь правильно да и все

15 декабря 2015 00:28

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

да у меня вся жизнь творчетсво, я вообще не сижу дома)) я вокалистка) при этом учусь в институте на очке)

15 декабря 2015 00:29

Ответить

Анна

Москва

↩ НаПутиК успеху

а кто с ребенком? что б я так жила))))

15 декабря 2015 00:31

Ответить

Наталья

Павловский Посад

↩ Анна

ребенок умер

15 декабря 2015 08:20

Ответить

Витальевна

Тула

Так «чит мил» ж есть)

15 декабря 2015 00:28

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

считаю это идиотизмом

15 декабря 2015 00:28

Ответить

Витальевна

Тула

↩ НаПутиК успеху

Знаю, что ппшники говорят, мол это ускоряет метаболизм)

15 декабря 2015 00:30

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

↩ Витальевна

да это просто они хотят отмазаться от того, что хотят жратьвсякую дрянь и назвали это красивым словом

15 декабря 2015 00:33

Ответить

OHara

Беда, конечно, если вы изредка съедите кусок торта, гамбургер или что там вам не дает покоя, то мир не рухнет. А вообще питание-это образ жизни и мыслей, 50 лет жевать салат с кислой миной не выйдет, нужно уверовать (образно говоря)

15 декабря 2015 00:27

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

не, дело в том, что я последнее время только хочу держать пп, но постоянно жру чего нибудь не то(((((((

15 декабря 2015 00:28

Ответить

OHara

↩ НаПутиК успеху

Вам просто надо какое-то время, чтобы войти в колею, на самом деле пп-это здорово, я всегда ела все подряд, после родов мне пришлось соблюдать диету, потому что ребенок у меня с аллергией, постепенно я привыкла к этой пище, и уже не хотелось Оливье и т.д. Как-то на каком-то празднике я поела того самого Оливье, колбасы, ну и чего там еще у нас принято считать праздничным… Боже, какой же это оказалось дрянью… правда пп до фанатизма я не страдаю, не думаю «можно ли съесть сыр в обед» и пр.

15 декабря 2015 00:39

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

↩ OHara

это понятно. я не до фанатизма, но я сама «нагрешу», а потом сама себя ругаю, и так каждыц день в последнее время. И саму себя бесит, что плачусь как дура, хотя сама виновата.

15 декабря 2015 00:41

Ответить

Клон

Благовещенск (Амурская обл.)

Я тоже постоянно на диетах ((

15 декабря 2015 00:26

Ответить

НаПутиК успеху

Казань

пп это не диета

15 декабря 2015 00:27

Ответить

Клон

Благовещенск (Амурская обл.)

↩ НаПутиК успеху

Муж любит стройных, вес 57 рост 169,5

15 декабря 2015 00:31

Ответить

Клон

Благовещенск (Амурская обл.)

Уже устала себя ограничивать

15 декабря 2015 00:32

Ответить