Вычитала тут в "паутине" вот такую статью..

Вычитала тут в «паутине» вот такую статью про развитие 10-месячного малыша..

Ребенок 10 месяцев

Началась последняя четверть первого года жизни малыша – ребенку исполнилось 10 месяцев. Это – время становления еще вчерашнего младенца как личности, время необыкновенной активности и стремительного развития интеллекта крохи.

Ребенок уже практически ходит самостоятельно, придерживаясь за ручку мамы. Его интересует практически все: что находится в закрытой кастрюле, какие вещи сложены в закрытом шкафу, что разложено на скатерти кухонного стола? Не мудрено, что, пытаясь получить ответы, ребенок открывает крышку кастрюли и запускает в нее пальцы, распахивает дверцы шкафа и выкидывает оттуда сложенные вещи, хватается за скатерть и тянет ее на себя.

На 10-м месяце формируется и характер ребенка: понимая слова «нет» и «нельзя», он, тем не менее, умеет упрямиться и капризничать. Поэтому, родителям следует набраться терпения (и на будущее заодно), контролировать свои эмоции и поступки.

Режим дня ребенка в 10 месяцев

Режим дня ребенка в 10 месяцев мало чем отличается от режима дня 9-месячного ребенка. Разве что количество дневных сеансов сна в этом месяце однозначно сокращается до 2-х (в 9 месяцев ребенок мог спать как 2, так и 3 раза). При этом, длительность дневного сна составляет 2-2,5 часа. Ночью же малыш спит по-прежнему 9-11 часов.

Периоды бодрствования после кормления (а кормят кроху 10-ти месяцев 5 раз в день) увеличиваются до 2,5-3 часов – в это время с малышом необходимо общаться, играть в игры, утром заниматься гимнастикой и массажем, после обеда – приучать к закаляющим обливаниям.

Желательно, чтобы ребенок просыпался в одно и то же время, и так же в одно и то же время засыпал вечером. Очень может быть, что к вечеру в состоянии перевозбуждения (конечно, ведь за день он испытал столько эмоций!) ребенок сложно засыпает. Специалисты в этой связи советуют наработать определенный ритуал отхода ко сну: к вечеру следует ограничить активные игры, исключить шум телевизора, обязательно покупать ребенка в ванночке с отварами ромашки или мяты, вкусно покормить, а, укладывая спать, почитать сказку или спеть колыбельную. Для того, чтобы обеспечить малышу крепкий нормальный ночной сон, следует регулярно проветривать комнату не менее 5 раз в день и достаточно гулять с крохой на свежем воздухе.

Как и в прошлом месяце, прогулок с малышом за день нужно устраивать не менее 2-3, по 2,5-3 часа.

В утреннее время обязательно нужно найти время для гимнастики и массажа, а с целью закаливания постепенно переходить от обтираний к обливаниям. Лучше всего устраивать малышу обливания в промежутке между 16.00 и 19.00. Заключается процедура в следующем: ребенка на расстоянии 20-30 см от тела обливают из шланга водичкой температурой в 36 градусов. Ежедневно температуру воды нужно снижать на 1 градус, пока не будет достигнуто температуры в 28 градусов – такого температурного режима для обливаний следует придерживаться до конца первого года. Кроме того, для закаливания ребенка, да и для здоровья в целом, необходимо ежедневно устраивать крохе воздушные ванны: два раза в день показаны более длительные процедуры до 30 минут при температуре в помещении в 19 градусов, несколько кратковременных – до 5 минут, во время переодевания малыша.

Купать десятимесячного ребенка можно не каждый вечер, а через вечер. Правда, нужно помнить, что малыши в этом возрасте страсть как любят купаться, да и вечернее плескание в водичке улучшит последующий сон.

Кроме того, постепенно можно в 10 месяцев приучать ребенка к горшку, если таковые попытки не предпринимались еще в прошлом месяце. Общих и истинных стандартов, когда ребенок должен самостоятельно начать ходить на горшок не существует: кто-то из деток «делает свое дело» уже в 8 месяцев, кто-то в 10 месяцев – только начинает. Принцип приучения ребенка к горшку тот же: высаживать кроху следует в одно и то же время, проследив предварительно, когда приблизительно он «ходит под себя». Посадив кроху на горшок, нужно помочь ему, приговаривая «пи-пи» или «а-а», но ни в коем случае нельзя заставлять ребенка сидеть на горшке, если он не хочет того и нервничает. Также нельзя держать малыша на горшке дольше 10 минут, отвлекать его и давать какие-то игрушки, пока он сидит на горшке.

Набраться терпения придется в любом случае – с первого раза приучить ребенка к горшку не получится. Но, когда все-таки малыш сходит на горшок, следует обязательно его похвалить.

Сколько ест ребенок в 10 месяцев

Как правило, 10-месячный ребенок уже ест очень многие продукты, и вряд ли какая-то еда может оказаться ему в новинку.

При условии, что у мамы еще сохраняется лактация, 2 раза в сутки малыша кормят грудным молоком, если нет – молочной смесью. Минимальная порция при этом составляет около 180-200 мл – утром и вечером обязательно. Но, учитывая, что количество молока матери 10-месячного малыша постепенно идет на убыль, можно потихоньку начинать отучать кроху от груди.

Но вместе с тем, меню маленького члена семь практически сходно с меню взрослых – он ест уже почти все, единственно, варьируются способы приготовления блюд. Например, готовить малышу можно уже не мясное пюре, а мясные фрикадельки, аналогично готовятся и рыбные фрикадельки. В этом возрасте ребенка можно, кроме того, кормить уже не только молочными кашами, но и предложить лапшу, сваренную на молоке. Из творога же можно сделать запеканку: сначала карапузу следует предлагать «чистую» запеканку, со временем к творожку можно «подмешивать» фрукты и ягоды.

Касательно фруктов и ягод: можно познакомить ребенка с неизвестным доселе арбузом или грушей, сливами. В то же время, не рекомендуется давать грушу деткам, склонным к запорам (этот фрукт известен своими закрепляющими свойствами), а вот слива для таких деток подойдет в самый раз.

Лучше давать детенышу кусочки фруктов и овощей в сыром виде, «баловать» его печеньем, сухариком – малыш должен учиться жевать, ведь зубки у него уже должны были появиться. По той же причине советуют не измельчать все те же фрикадельки, а просто делить на отдельные кусочки – пусть ребенок сам их пережевывает.

Категорически нельзя давать деткам 10-ти месяцев жаренное, острое, грибы, колбасы, сосиски, кофе. Не советуют также пока знакомить малыша с шоколадом.

Примерная схема питания ребенка, предусматривающая 5 кормлений, выглядит примерно так:

6.00 – 200 мл грудного молока (или смеси);

10.00 – 200 мл молочной каши + 40 г творога;

14.00 – 130 мг овощного пюре + 30 г мясной фрикадельки + 40 мл фруктового сока;

18.00 – 150 мл цельного кефира + 10 г печенья + 50 г фруктового пюре + 50 г тертых овощей;

22.00 – 200 мл грудного молока (или смеси).

Развивающие занятия и игры для 10-месячного ребенка

Играть с 10-месячным малышом – одно удовольствие: он с радостью контактирует, выполняет поставленные задания и восторженно занимается с мамой. Важно сохранить традицию занимать ребенка играми, предусматривающими развитие мелкой моторики рук. Занятия для мелкой моторики могут быть самыми разными: это и пересыпание бусин, монет, камушков или выкладывание спичек, орехов, фасоли; и рисование пальчиками по муке или песку, нетоксичными красками по бумаге; и игры со шнурками, ленточками; и даже копание песка или земли игрушечными лопаткой и грабельками.

Опять же, для развития мелкой моторики и координации, можно предложить малышу игру «Сорви ленточку». Нужно всего то нарезать полосками липкую бумагу и прикрепить вдоль стола. Сорвав одну полосу, предложить повторить движение ребенку – он гарантированно с удовольствием будет отрывать полоски одну за другой.

Полезной для восприятия ребенка будет игра «Туннель». Играть в нее следует, соорудив предварительно из коробок небольшой туннель. Пускай малыш проползет по нему, пробираясь к маме, которая ждет его с другой стороны.

Увлекательной для малыша будет игра на координацию и равновесие «Надувной круг». Если в доме есть надувной круг, его следует надуть, а затем предложить ребенку выкладывать на его стенки кубики – пусть он постарается сделать это так, что кубики не упали. Кстати, круг можно использовать и с другой целью – для развития глазомера: без сомнений, малыш охотно будет кидать предметы, пытаясь попасть в центр круга.

Хороша для 10-месячных деток игра-повторялка «Мельница». Принцип прост: мама произносит стишок, ребеночек повторяет предложенные в нем действия:

«Мельница, мельница мелет муку (следуют круговые движения руками).

Ветер, ветер дует сильный – у-у-у-у (нужно подуть, имитируя ветер).

Еще быстрее мельница мелет муку (круговые движения руками ускоряются).

Намололи мы муки вот таку-у-ущие мешки (нужно показать объем, подняв руки над головой).

Из муки, из муки напечем мы пироги (ладошками лепятся пирожки).

Тушки-тушки, сделаем ватрушки (пальчиком следует поводить по другой ладошке, рисуя круг).

Ладушки, ладушки, испечем оладушки (похлопать)».

Ну и, конечно же, для гармоничного физического развития не следует забывать про традиционную гимнастику.

Для 10-тимесячных деток комплекс гимнастических упражнений предусматривает следующие действия:

• ·движения руками по кругу;
• ·сгибание и разгибание коленей вместе и поочередно;
• ·приседания;
• ·удерживаясь за подвешенные кольца, когда мама поддерживает малыша (упражнения для рук);
• ·сгибание и разгибание рук вместе и поочередно;
• ·поднимание выпрямленных ног.

И вот мне интересно:

• А ваши детки в 10 мес. умели/умеют жевать кусочки еды и не давиться? Мы любим грызть сухарик, или яблочко, но давится, мне аж страшно блин… (( А лапшой не подавится?
• Реально ли успевать выполнять данные рекомендации и не покрыться плесенью? или это я какая-то неправильная? ))) Когда успевать готовить еду, дома убирать, себя в порядок приводить и другие дела делать??? отдыхать в конце-концов...
• Как заниматься играми с бусинками и макаронами, если всё пробуется на зуб? Я думаю, для нас такие маленькие предметы еще рано… мы всё тащим в рот!
• И как уговорить ребенка полежать, пока я буду делать массаж? Моя егоза всё время куда-то мчит ))))) Теперь массаж делаю редко, когда воздушные ванны перед купанием, успеваю немного помассировать тельце, пока оно носится ))))

PS: статью скопировала дословно, может кому пригодится, почитать...