да буду я богиней, попытка +100500 (система минус 60, день 22)

красотки, привет!!!!

я сегодня поздно немного, была на собесе, держите за меня кулачки)))) завтра будет результат)))

итак у меня стояк все еще

вес 79

отвес/привес 0

общий отвес 2,9

меню за сегодня:

завтрак: кусочек мяса по-французски, ватруха и чай зеленый

обед: не уверена, что верно, но выбора не было, итак рисовая лапша и две котлетки на пару, помидорка и чай зеленый

ужин: маленький, поздно домой приехали, пока отпрыгала, в общем кефир и яблоко

Утром перед работой — полчаса обруча, после работы первый день 1го уровня «Киллер АБС» с ДМ, мне понра, вроде не так интенсивно, но пота сошло немеренно,

потом полежала в ванной с морской солью, уклажнение кожи тела и маска увлажняющая для лица (бананово-яичная)

настроение суперс))))

снегопад у нас за окном)))

а еще вот че, вспомнила, что весы у меня умные и проанализировала себя

эт значит, что во мне воды 49,5%, жира — 32,2, итого остается 18,3% на кости и мышцы??)))

щас пойду в нет лазить, разбираться с этими значениями)))