Мой Ромка попутал день с ночью) на выходных спал абы как, и у меня не было особо времени следить за этим, потому что были у родителей, отмечали крестины, приглашали много родственников, нужно было накрыть на стол, готовили с мамой вдвоём… а теперь вот Ромка мой день спит, а ночью не хочет… вчера и сегодня пыталась вечером не давать ему спать. Девочки, как я его только не тормошила))) мы с мужем даже на видео сняли)) я его и так, и сяк, а ему хоть бы что! Вот бы он так спал, когда я его в кроватку перекладываю) в общем с 7 до 11 я его тормошила, не давала спать, он психовал, капризничал… мы его покупали и я уже думала, ну всёёёё, сегодня точно будет спать) и что в итоге? Спать уложила и вот он уже второй раз за полтора часа просыпается… завтра решила не давать спать не только вечером но и днем… а то он ночью выгуляется, а день весь спит и просыпается только на кормление… так вот собственно вопрос: сколько за сутки должен спать такой ребенок? И как.мне лучше поступить, чтобы спать ночью, а не развлекать его?)
сон у ребенка 1,5 мес
Рубрика
Поведение ребенка на груди
До сих пор удивляюсь некоторым врачам… зачем будить новорожденного ребенка
У нас было что-то похожее в 4 месяца: засыпал в часиков 5 утра и спал до обеда
Недели 2 у нас такая «петрушка» творилась, а потом как-то само настроилось на правильный лад)
так в этом возрасте… ничего не сделать… тоже плохо спим ночью((((((((((
ребенок на мне висит ночью, т.е постоянно сосет… со мной в кровати, но я хоть как то дремлю тогда
Да уж сама мучилась, со вторым… Уж не помню как справилась… Молодая была...)))
мы в полтора месяца спали всю ночь, а сейчас не спим ночью. Я где-то читала что с месяца да трех должны спать ночью около 11 часов
На дневной сон — шум дождя и если требуется, то добавляю вкачивание в кроватке, но не на руках.
Детки очень восприимчивы к ритуалам сна) Поэтому, даже когда режим сбивается — мы легко все балансируем)
Мой не путаю день с ночью. У нас правило. Днём мы разговариваем громко, слушаем музыку, пылесосим и всякое разное шумное можно делать. А как наступает вечер-ночь все выключается, свет приглушаем и разговоры только шепотом. А вообще слышала, что режим прогулками легко корректировать.
Выходить на прогулку в то время, когда по вашему он должен спать
Сдвигаем режим ребенка вперед
Выбираем наиболее удачный момент в течение дня, когда у малыша хватит сил (ребенок не переутомлен) вынести небольшое изменение режима. Обычно для этого подходит последний дневной сон или укладывание в ночь. Уложите малыша на 15 минут позже, чем обычно. Передвиньте все последующие сны на тоже на 15 минут (иногда и прием пищи, если это необходимо).
Тут есть один сложный момент. Скорее всего малыш не проснется на 15 минут позже. Наши внутренние часы достаточно устойчивы (у кого-то более, у кого-то менее). Поэтому малыш может проснуться в привычное время, только теперь у него нехватка сна в 15 мин. Важно – не дать восполнить ему эту нехватку сна в другие сны. Чтобы у вас получилось, важно всю неделю до изменения режима вести учет сна, и знать, сколько и когда спит малыш, знать его норму и привычки сна. Тогда вы сможете легко контролировать время дневного сна и будить, когда пришло время.
К сожалению, малыши могут недосыпать немного во время этого процесса, могут уставать. У вас может занять до 2-х недель подобная работа – передвижение биологических часов вперед (зависит от времени изменений – на 30 мин, час, два). Каждый день – два вы сдвигаете режим на 15 минут, пока не достигните желаемого времени.
Пример 1.Передвигаем режим вперед:
Цель: Подъем в 6.30 утра
Текущий режим: 5 утра (подъем) — 7 (1сон)-11 (2й сон) — 2 (3й сон) — 5.45 (сон в ночь) Каждый дневной сон длится 1 час.
День 1: 5 (подъем) — 7(1сон)-11 (2й сон) — 2.15 (3й сон) — 5.45 (сон в ночь)
День 2: 5 (подъем) — 7.15(1сон)-11.15 (2й сон) — 2.30 (3й сон) — 6.00 (сон в ночь) дневные сны длятся 1 час
День 3: 5.15 — 7.30-11.30 — 2.45- 6.30 дневные сны длятся 1 час
День 4: 5.30 — 7.45-11.45 — 3.00- 6.45 дневные сны длятся 1 час
День 5: 5.30 — 7.45-11.45 — 3.00- 6.45 дневные сны длятся 1 час — 1 день закрепите результат
День 6: 5.45 — 8.00-12.00 — 3.15- 7.00 дневные сны длятся 1 час
День 7: 6.00 — 8.15-12.15 — 3.30- 7.15 дневные сны длятся 1 час
И так далее. Я не могу вам точно сказать, как именно у вас будут развиваться события, но вы поняли основную идею.
Сдвигаем режим ребенка назад
Вы не можете контролировать, когда именно уснет ребенок, но вы можете контролировать его пробуждение. Поэтому, если вы хотите передвинуть режим ребенка назад, на более раннее засыпание (допустим, ребенок ложится в 10, а встает в 9 утра), то сделать это можно, регулируя время пробуждения.
Если каждый день вы «боретесь» за ранее укладывание с 8 до 10 вечера, или на следующий день пытаетесь начать не в 8, а в 9 — ребенок будет по-прежнему сохранять свое привычное расписание 2-х часовой борьбы перед сном. Я понимаю, что вы очень хотите, чтобы малыш раньше ложился спать, и предлагаю следующий план.
Уложите ребенка спать в привычное для него время. А сейчас я скажу что-то, что, возможно, вызовет бурю протеста и может показаться странным, но постарайтесь услышать меня. Разбудите ребенка за 15-30 минут до его обычного пробуждения (укладывать на дневной сон на те же самые 15-30 минут раньше). На ночь укладывайтесь в привычное время. На следующее утро снова передвиньте на 15-30 минут утреннее пробуждение и дневной сон. Одна из ваших целей на данном этапе состоит в том, чтобы укладывание стало легче, а засыпание происходило быстрее. Если это получится, то само засыпание может восприниматься ребенком по-другому (очень хочу спать — сплю).
Продолжайте поднимать ребенка чуть раньше до тех пор, пока не достигните своей цели. Иглавное — не дайте ему восполнить недостающие 15 мин в другие сны, ведите план по продолжительности снов.
Когда малыш начнет засыпать быстрее, и к этому моменту он может быть достаточно уставшим, начинайте постепенно сдвигать время укладывания на 15 минут назад каждый день, до той крайней комфортной границы, когда ребенок засыпает охотно и быстро. Когда на засыпание уходит 10–15 минут, вы нащупали то самое «правильное» время для отхода ко сну.
Пример 2. Сдвигаем режим ребенка назад...
Цель: Укладывание в ночь в 8 вечера, подъем в 7 утра.
Текущий режим: 9 (подъем) -3 (дневной сон) — 8.30 (в кровать; засыпает в 10). Дневной сон: 1.5 часа.
День 1. 9 (подъем) — 3(д.сон) — 10 (в кровать)
День 2: 8.30 (подъем) — 2.30 (д.сон)- 10(кровать) — д.сон не более 1.5 часа
День 3: 8.00 — 2.00 — 9.30 — д.сон не более 1.5 часа
День 4: 7.45 — 1.45 — 9.15
День 5: 7.30 — 1.30 — 9.00
День 6: 7.15 — 1.15 — 8.45
День 6: 7.00 — 1.00 — 8.30
День 7: 7.00 — 1.00 — 8.30
попробуй действительно вечером не давать спать. Что б часов 5-6 бодрствовал.
Мы раза четыре спали: ночной сон с 11 до 10, на прогулке часа 2, и по полчаса могли еще поспать![](https://st.babysfera.ru/89e4733a/i/smileys/d08connie_39.gif)
резко лучше не переучивай… давай лучше меньше спать после полудня… но если очень хочет спать лучше дать поспать...
Если Даня у меня хочет поспать само в восемь я даю ему подремать немного иначе на ночь его фиг уложишь до 12 а то и до часу...
18-20 часов, причем нет в таком возрасте разницы день или ночь
Соску?
А мы же третий день в кроватке спим. В первую ночь он меня чудь до инфаркта своей соской не довел в ночной тишине. А последние 2 ночи просыпаюсь от сильного кряхтения: лежит звездой поперек кровати, одеяло почти на полу, сам ледяной, как айсберг. А сегодня еще и ноги в решетках застряли:)))
Сейчас нашла позиционер, зафиксировала его, как надо. Посмотрим, в каком состоянии обнаружу его утром:)
Само, я думаю, наладится… а спать должен в жтом возрасте вроде около 16 часов в сутки. Но моя никогда столько не спала))
Ну тогда не давайте днем спать)))
Моя хоть и не путала день с ночью, а сейчас в любое время суток больше трех часов подряд не спит… днем вообще спит два раза по 40 мин — 1 часу, а ночью — в 12 ложится и встает в 3, потом 5-6, потом час-1,5 гуляется, и потрм еще спит до 8 где-то… как попало короче! у меня уже нет ни сил, ни нервов. Сама уже день с ночью путаю, в голове вообще сумбур полный..
Без истерик хоть? у нас же еще и зубы лезут, а это просто жуть...
сейчас без истерик, просто надо играться) сам лежать не хочет, пищит, психует, если не подхожу к нему))
Характер показывает!)) маленький вреднульчик!))
Тоже самое чувствую)))) мой ребенок по гороскопу получился овен)) ох, как я ее просила, чтобы в рыбку успела...)))
Я скорпион))
Нууууу бывает)))) скорее упрямая)
Лучше не думай об этом!) все ок будет!)) давай лучше участвовать в интересной игре: подари одну книгу и получи в подарок 36!!!