всем худеющим посвящается

10 декабря 2015 00:18

а особенно тем, кто не ест после 6.

девочки, вы тоже так засыпаете?)

Кардио, кому, сколько, зачем?

5 мая 2015 13:48

Привет, солнышки! Уже жива, почти здорова, но сегодня всех вас дочитать не успеваю, но и забывать вас не забываю, поэтому сегодня хочу поговорить про кардио, о нем я уже писала вот тут http://www.baby.ru/blogs/post/290350016-17163754/ Здесь же взгляд … Читать далее

Диетическая пп галета с вишней. Рецепт

12 июля 2015 22:07

Всем худеющим и следящим за собой девушкам посвящаю) Очень рекомендую данный рецепт. Просто, легко и очень вкусно Ингридиенты на 1 галету: 90 гр. овсяных хлопьев мелкого помола (или 45 гр.хлопьев, 45 гр.муки из твердых сортов пшеницы или цельнозерновой … Читать далее

ЖИРОТОП! ИНФО для худеющих. МНОГО ПОЛЕЗНОГО!!!

14 марта 2016 14:08

6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них На заметку 1. Ожирение переедания Переедание — главная причина проблем с лишним весом в мире. Если жир у вас равномерно накапливается во всех верхних частях тела, значит, вы едите слишком много … Читать далее

Пост хвастушка

17 ноября 2016 18:54

До беременности весила 53кг при росте 162, все хотела похудеть, да силы воли было мало? За беременость дошла до 68?в принципе не много с учетом того что меня постоянно тянуло на сладости копченности и всякую дрянь из фаст-фуда. Не знаю почему но ооочень … Читать далее

Пироги)

12 сентября 2017 23:33

Я теперь жена, поэтому осваиваю разнообразную выпечку, тк мой Пашка любит все вкусненькое к чаю) Он сейчас сидит на вахте, а я затрепала пару пирожков перед телеком))) ? Всем худеющим посвящается сей пост)) и спокойной ночи) ☺#️пироги #пирожки #булки … Читать далее