Ох, девоньки! Я вечно худеющая! После родов можно сказать ничего не осталось, ну кг 3, и сколько бы не садилась на диету, больше 3 недель не могу высидеть. Даже после однократного срыва не могу себя остановить. Последний раз худела в сентябре, поехали в Домбай и после я себя не смогла остановить… потом у мужа проблемы с работой, нервничаю и все это заедаю… ну в общем на весы я не становилась с сентября, чтоб себя не расстраивать! А вчера доча достала весы встала и потом меня толкает, типа становись, ну думаю была ни была… сказать что я ох.ре.нела ничего не сказать… я поправилась на кг 7 за 2,5 месяца.
Так вот буду по возможности каждый день писать посты с меню и отвесами. Первый пост будет вечером сегодня.
Нужно скинуть в идеале 25, ну а для начала 15 бы.
А кстати худеть буду на подсчете калорий (1200). Худела 7 лет назад на подсчете,13 скинула. Подруги, кто не видел пост о моем похудении тогда могут посмотреть по ссылке
вы большая молодец, судя по прошлому) успехов вам, и огромной силы воли). А стройная вы вообще модель! сама сейчас в процессе, поэтому тема знакомая до боли)
худей, тебе очень идет стройность! сразу такая фигура изящная!!
поста не существует(
И сейчас все получится!
Тогда худела отлично, сейчас даже на диете за неделю 1.5 кг и все.Вес встал
Искренне желаю успехов
С января по-новой все.