Создаю этот пост больше для себя, но буду бесконечно рада различным советам по реализации моего плана. Надоел недосып и вечно «гудящая» голова. На мой взгляд — ни сов ни жаворонков нет, это все наши установки. И сейчас я хочу дать себе такую установку.
Девочки, какая у Вас мотивация вставать рано? Кто научился это делать и как изменился от этого ваш день и все остальное?
Я хочу рано вставать, чтобы — больше успеть и лучше выглядеть. И надеюсь что проблемы с головными болями уйдут.
Сама не знаю, меня бы кто научил
Вот тоже хочу в 6 вставать и завтрак мужу готовить, а то некормленный вечно с утра.
я мечтаю встать попозже) у меня ребенок каждое утро как штык в 7.00 встает, и так каждый день, у меня нет выходных
Я люблю утро и тишину утреннюю. Ради этого встаю рано. Нравится пить чай и смотреть в окно на пустые улицы и время замирает...?
совы и есть и жаворонки тоже) чтобы рано встать надо рано лечь, а совам это сложновато, вот тут вопрос...
ложится раньше.
Наверное так и есть, разленилась я. У мужа есть режим, но он меня не будит, потому что я невыспавшаяся — агрессивная.
Музыку включает, телек, но мы с дочей все равно дрыхнем...
благодаря дочке я уже почти три года ни разу не вставала позже 9, а чаще и того в 7,8 максимум
А я вот вспоминаю, что больше в разы успевала и теперь хочу опять также. А организм разленился
Это классная мотивация!